【第866期•膳食专栏】长沙市开福区水映加州幼儿园25年秋季第二十食谱

3-6岁幼儿食谱

早餐

三鲜鸡丝汤、长沙米粉、炝生菜

课间点

牛奶

午餐

软米饭、韭黄香干炒肉、清炒土豆丝、

清三鲜里脊玉米粒、栗子乌鸡养生汤

午间点

苹果，砂糖橘

晚餐

软米饭、果蔬肉沫蒸蛋、蒜香油麦菜、

甜椒茭白炒肉片、鱼头豆腐汤

托育班幼儿食谱

早餐

三鲜鸡丝汤、长沙米粉、炝生菜

课间点

牛奶

午餐

软米饭、韭黄香干炒肉、清炒土豆丝、

清三鲜里脊玉米粒、栗子乌鸡养生汤

午间点

苹果，砂糖橘

晚餐

软米饭、彩椒猪肝炒肉、蒜香油麦菜、

甜椒茭白炒肉片、鱼头豆腐汤

3-6岁幼儿食谱

早餐

紫薯燕麦粥、原味蛋糕、香甜玉米棒

课间点

荷香绿豆水

午餐

软米饭、香菇烧鸡、肉沫红烧冬瓜、

清炒上海青、墨鱼黑豆大骨汤

午间点

皇冠梨、无籽红提

晚餐

软米饭、兰花干子焖肉、蒜香大白菜、

甜椒有机花菜炒肉、海带龙骨汤

托育班幼儿食谱

早餐

紫薯燕麦粥、原味蛋糕、香甜玉米棒

课间点

荷香绿豆水

午餐

软米饭、香菇烧鸡、肉沫红烧冬瓜、

清炒上海青、墨鱼黑豆大骨汤

午间点

皇冠梨、无籽红提

晚餐

软米饭、兰花干子焖肉、蒜香大白菜、

西葫芦炒五花肉、海带龙骨汤

3-6岁幼儿食谱

早餐

平菇肉片汤、过桥米线、鹌鹑蛋

课间点

原味豆浆

午餐

软米饭、红烧肉、麻婆豆腐烧肉沫

手撕包菜、花生莲藕排骨汤

午间点

哈密瓜、千禧果

晚餐

软米饭、清炒豆芽、木耳淮山溜肉片

西红柿炒蛋、红枣莲子猪肚汤

托育班幼儿食谱

早餐

平菇肉片汤、过桥米线、鹌鹑蛋

课间点

原味豆浆

午餐

软术饭、红烧肉、麻婆豆腐烧肉沫

手撕包菜、花生莲藕排骨汤

午间点

哈密瓜、千禧果

晚餐

软术饭、清炒豆芽、黄瓜条烧大明虾

西红柿炒蛋、红枣莲子猪肚汤

3-6岁幼儿食谱

早餐

香浓八宝粥、鲜肉包、卤藕片

课间点

红枣雪梨汤

午餐

软米饭、胡萝卜烧猪脚、虾皮鸡蛋羹、

清炒芽白、山药玉米龙骨汤

午间点

香蕉、火龙果

晚餐

软米饭、珍珠肉丸、西葫芦炒肉、

清炒冬瓜片、茶树菇排骨汤

托育班幼儿食谱

早餐

香浓八宝粥、鲜肉包、卤藕片

课间点

红枣雪梨汤

午餐

软米饭、胡萝卜烧猪脚、虾皮鸡蛋羹、

清炒芽白、山药玉米龙骨汤

午间点

菠萝蜜、火龙果

晚餐

软米饭、珍珠肉丸、西蓝花炒肉、

清炒冬瓜片、茶树菇排骨汤

3-6岁幼儿食谱

早餐

紫菜蛋花汤、银丝挂面、卤猪肝

课间点

牛奶

午餐

软米饭、番茄龙利鱼焖豆腐、莴笋炒肉

枸杞百合蒸南瓜、虫草花老鸭汤

午间点

苹果、甜橙

晚餐

软米饭、红烧鸭块、红烧肉沫土豆片、

蒜蓉生菜、山药薏米肉沫浓汤

托育班幼儿食谱

早餐

紫菜蛋花汤、银丝挂面、卤猪肝

课间点

牛奶

午餐

软米饭、香煎龙利鱼、莴笋炒肉

枸杞百合蒸南瓜、虫草花老鸭汤

午间点

苹果、甜橙

晚餐

软米饭、红烧鸭块、红烧肉沫土豆片、

蒜蓉生菜、山药薏米肉沫浓汤

3-6岁幼儿食谱

早餐

小米红豆花生粥、蛋黄红薯、小蒸饺

课间点

罗汉果甘蔗饮

午餐

软米饭、黄焖鸡腿、米豆角炒肉、

蒜香齐心白、酸莱猪血肉沫汤

午间点

卡士酸奶

托育班幼儿食谱

早餐

小米红豆花生粥、蛋黄红薯、小蒸饺

课间点

罗汉果甘蔗饮

午餐

软米饭、黄焖鸡腿、甜椒米豆角炒肉、

蒜香齐心白、酸菜猪血肉沫汤

午间点

卡士酸奶