慢性病患者总情绪低落?警惕抑郁症|长沙优眠精神心理中心

在临床工作中，常有慢性病患者咨询：“患慢性病多年，最近总情绪低落、提不起劲，是不是病把我熬抑郁了？”

其实，慢性病与抑郁并非简单因果，但前者会显著升高抑郁发病风险，二者相互纠缠、形成闭环，需格外警惕。

慢性病不会直接导致抑郁，抑郁的发生是遗传、生理、心理、环境多因素共同作用的结果。

但临床数据明确，慢性病患者抑郁发病率是健康人群的2-3倍，糖尿病、高血压、类风湿关节炎等疾病与抑郁关联尤为紧密。

世卫组织数据显示，约小一半慢性病患者伴随不同程度抑郁情绪，中重度患者的症状可能发展为抑郁症。

慢性病带来的躯体痛苦、心理压力与生活变故，会持续消耗心理能量，打破情绪平衡，成为抑郁的“催化剂”。

🔷慢性病诱发抑郁，核心源于三大机制。

👉生理上，长期患病损伤身体机能，导致精力衰竭、睡眠紊乱，影响大脑神经递质平衡，血清素、多巴胺分泌减少，直接引发情绪低落；

👉心理上，经济负担、病情担忧、自我价值感下降，以及社交、工作能力的丧失，持续压迫心境，久积难疏便易陷入抑郁；

👉生活上，长期服药、饮食管控、定期复查的约束，甚至自理能力的丧失，会滋生无助与抵触情绪，加速抑郁发生。

更值得警惕的是，二者会形成恶性循环。抑郁会削弱患者治疗依从性，擅自停药、漏查、不控饮食等行为，导致慢性病加重反复；

而病情恶化又会加剧躯体痛苦与心理压力，让抑郁症状雪上加霜，陷入“慢性病→抑郁→治疗懈怠→病情加重→更抑郁”的闭环，严重损害身心健康。

在此提醒，慢性病患者及家属，别把情绪低落当作“生病的正常反应”。

若持续2周以上出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状，务必及时寻求专业帮助，打破恶性循环，守护身心双重健康。

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