随着健康意识的普及，越来越多的人开始注重饮食与营养的关系，公共营养师将成为帮助人们实现健康目标的重要力量。尤其是“健康中国2030规划纲要”和“国民营养计划(2017-2030年)”，为公共营养师的职业发展提供了良好的环境和机遇，越来越多看好大健康行业发展的小伙伴将营养师作为自己的职业选择。
2026年长沙公共营养师报名入口不设置个人报名窗口，想要考取营养师证书的小伙伴需要通过有资质的机构进行报考。经中国营养学会严格审核，世纪精英培训学校正式获得《公共营养师职业能力评价》备案（备案文件编号：中营学教便函(2025) 70号），成为具备官方资质的公共营养师考试报名服务机构。）长沙及其他城市的公共营养师考生都可以通过世纪精英学校报名。
2026年第一场公共营养师考试将于3月28日举行，正在备考的考生如果找不到复习方向，可以通过下面这些真题找出出题方向，进行有针对性的学习。
1、引起水俣病的污染物是()
A.砷 B.铅 C.甲基汞 D.镉
答案： C
2、《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023》建议孕妇需要增加的营养素包括()
A.铁 B.维生素 A C.钙 D.叶酸
答案： ABD
3、50 岁以上女性营养相关疾病显著增加的是( )
A 冠心病 B.骨质疏松 C 老年痴呆 D 乳腺癌
答案： A
4、青少年时期每日钙的储备量是( )
A 200mg B 300mg C 100mg D 400mg
答案： A
5、青少年时期每日钙的储备量是( )
A 200mg B 300mg C 100mg D 400mg
答案： A
6.一般人群膳食指南，学龄前儿童应在基础上增加膳食推荐 ()
A.食物应合理烹调，易于消化，少调料少油炸
B.规矩进餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯
C.每天饮奶，足量饮水，正确选择零食
D.参与食物选择与制作，增进对食物的认知与喜爱
答案: ABCD
7、 营养教育的基本方法包括( )
A 小组活动 B 讲座 C 个别劝导 D 咨询
答案: ABCD
8、蛋白质的生理功能( )
A 维持体液平衡，调节机体渗透压
B 通过参与酶和激素维持和调理生理功能
C 与抗体形成，增强人体抵抗力有关
D 组成人体组织，供给生长，更新修复等
答案: ABCD
