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3.大专及以上学历（在读可提供学生证，已经毕业的需要提供学历证书照片或者学信网截图）；

4.视力近视最高不能超过600°，无色盲色弱、无乙肝等遗传病、传染病；

5.长期在长沙及周边郊县工作或者生活（3-6个月）；

LoveMatters（id：LovemattersCN）授权转载文 | 谈性说爱LoveMatters

宅家的幸福

双手来争取

自己玩也能很带劲

在和小爱粉丝的沟通中，超过7成的男生并不知道如何“玩”自己的丁丁，不知道如何能给自己带去真正的愉悦。他们都会说：”紫薇，无非就是找个片，弄she就完事了嘛！“小爱相信一定有很多男生都这么认为，你可以在留言区说出你的看法。

那么，今天就跟着小爱好好学会玩儿自己或者男朋友吧！

01、丢掉小黄片，感受自己！

小电影里女优对男优施展各类技巧，想要给自己使用？可以！但别报太大希望。毕竟小电影以视觉冲击为主。至于爽不爽，只有男优自己知道。更何况，每个人都不一样，搞自己，还要靠自己！如果每一次的紫薇，你都要借助小黄片来刺激自己，久而久之你的大脑会被训练成”黄片是必要元素“这样的设定，你的丁丁也会跟随你的大脑设定，从而影响你的体验和功能。尝试丢掉小黄片，认真感受你的身体，慢慢刺激自己吧！首先，你需要注意力度、速度和位置。哪个动作可以让你快乐地哼哼，哪个位置是你自己的开关？是头？包皮系带？会阴？菊花？如果不确定到底哪更爽（别笑！很多人不知道）先从头到尾摸一摸，就像摸摸下面这只鸡。不要觉得没必要，一定要涂上润滑油，好好摸一遍自己的身体。你一定会有惊人的发现！

02、重要的不仅是丁丁

如果只要快餐式的体验，撸一撸确实就能解决问题了，但只是完成了一个任务。但是如果你要全方位的真正的愉悦，其他部位也需要爱的抚摸。揉揉会阴、戳戳菊花、蛋蛋、囊袋、捏捏头，还有大腿内侧、屁股。总会发现想不到骚的惊喜！如果你找到了新大陆，有地方能让你突然抖动，请继续轻轻刺激它。

03、越湿越好

不只是活塞运动会需要充分的润滑，自己来也一样。不然，可能撸破皮！男生自己分泌的润滑明显不够，所以可以选择润滑剂来帮忙。如果你不用玩具、也确实不会和伴侣发生关系，可以选择油基润滑剂，因为它最不容易干燥，时不时沾一点水，混合使用会很顺滑。家中实在没有，特殊时期，也可以用橄榄油或者其他食用油代替，洗澡的时候，也可以用温和的沐浴露。但是注意，这些仅限自high，如果要插入yin道，还是乖乖使用水溶性或硅基的润滑剂！

04、双手姿势很重要

在玩儿自己的过程中，你的手可以做到的远远超过了简单的“握住”和撸。可以试着伸出双手，手掌和手指打开来抚弄丁丁；将食指和小指放在中指和无名指前，让你的手呈现杯子的形状；或将双手纵向放在丁丁上，用各种方式刺激。另外，你还可以挠挠回会阴，这会给你带来不一样的感觉。

全程你手上的皮肤会不断拉扯，可以根据不同的感觉探索新玩法。

05、挤挤更健康

有些人很喜欢丁丁被紧握的感觉，所以可以上下撸动作轻一些，但握住丁丁的手用力些。可以试着像是挤牛奶一样，一松一紧，而不是长时间挤压，自己掌握好节奏就好。

但是如果要挤，尽量不要挤蛋蛋（不管你多喜欢），蛋蛋很脆弱，为了它的健康，请善待！

06、尝试小玩具

除了常用的飞机杯，震动的玩具也可以尝试一下，不管是头、蛋蛋还是会阴，任何你喜欢的部位都可以。特殊时期，如果没有正经的玩具，可以选择电动牙刷的刷柄、带有震动的儿童玩具。但是一定要选材质柔软、不尖锐的，另外，千万不要这些东西塞进身体里！

07、注意要适度

如果丁丁受到太多的摩擦和粗野的刺激，它可能会进入过度刺激的状态，从而产生麻木的感觉。另外，一天次数太多，容易造成身体疲惫，影响健康。常有粉丝关系，频率多少的紫薇是好的。其实没有一个标准适合每一个人。小爱鼓励高质量的紫薇，也就是说那种一有欲望就想快速解决的，其实会让你厌倦。不妨让自己在一个时间和空间都充沛的情况下，好好玩自己。只要你觉得你的身体、生活和学习都不受影响，那就是适度的。所以，即使宅在家里，也不要24小时握着自己的丁丁哦！

文/LoveMatter编辑部插图/sloguin