滋养心田 食中识我——长沙市儿童福利院第一季度职工心理团辅活动圆满举行

1月30日，一场别开生面的“滋养心田 食中识我”心理团辅活动在长沙市儿童福利院社工部多功能室举行。活动通过沉浸式体验与互动交流，引导职工舒缓身心、增强自我认知，为更好服务儿童福利事业注入健康动力。

活动以轻松有趣的“吃水果大比拼”拉开序幕，快速凝聚团队活力。在欢快氛围中，职工通过分组竞赛、情绪分享等环节逐步打开心扉。随后的正念品尝与“滋养食谱”绘制环节，融合“五个我”知识框架，帮助参与者在专注感知与互动表达中深化自我觉察，实现身心放松与认知提升。活动最后在温暖真诚的感恩交流中圆满结束。

此次活动以食物为桥梁，融入正念与情绪调节技巧，有效提升职工的心理调剂能力与团队凝聚力。未来，长沙市儿童福利院将继续开展多元心理关怀活动，为职工筑牢心理健康屏障，让大家以更积极的状态投身儿童福利事业。