男性阳痿不仅会遭受心理创伤，还会影响家庭和谐。阳痿是男性常见的疾病，如果不及时缓解压力，阳痿的发生率会增加。男性阳痿不仅会造成心理创伤，还会影响家庭和谐与幸福。因此，应及时治疗男性阳痿的症状。
一些心血管疾病，糖尿病，外科手术都会造成男性出现不同程度的阳痿现象，这种情况导致的阳痿，多半需要阴茎假体植入等方式来治疗。具体建议到正规医院进行详细咨询了解后，权衡利弊后再做是否治疗的打算。
当成年男性出现如阴茎硬结症、阴茎弯曲、包皮包茎、尿道下裂、睾丸发育不良、精索静脉曲张，或者包皮龟头炎等情况时会引起阳痿。
前列腺炎是引起阳痿较常见的原因，特别是慢性前列腺炎患者中，多数已经影响到性功能这块了。除了前列腺炎外，还有男性尿道炎，附睾炎、睾丸炎、附睾炎、膀胱炎等，都会诱发阳痿的发生。
心理因素也是引起阳痿常见的病因之一，这多发生在男方身体不适，或心情烦躁，或生病期间强行进行性生活。专家再次提醒，偶尔一次失败的性生活并不是病，无需焦虑，紧张，以后正常就行。若长时间勃起出现问题，则需要及时就医。
阳痿与年龄的增长也有一定的关系，因为生殖系统也会像其他器官组织一样，随着年龄的增长发生退行性变化，一般年龄越大越容易出现阳痿的情况。
阳痿的发生几率与不良的生活习惯也有一定的关系，比如长时间久坐、缺乏运动、经常抽烟喝酒、滥用药物等等，因此要积极参加体育锻炼，并且及时戒烟戒酒，在用药的时候要提前咨询医生。
在阳痿的情况下，在平时应该多吃一些富含维生素和微量元素的食物，特别是维生素a和维生素e应该多补充。适当补充这些营养素能够延缓性器官的衰老速度可以促进精子的生成，而且能够促进睾丸的发育，能够提高性功能，所以在平时可以多吃西红柿和鲜枣以及青椒和山楂之类的食物来补充。
这平时应该适当的吃一些滋补的食物，可以适量的喝一些排骨汤和乌鸡汤，还可以吃一些桂圆莲子以及核桃，还有黑米以及燕麦等，要注意荤素搭配均衡，不能过量吃高脂肪类的食物。
男性朋友不能够过度减肥，如果体内脂肪量过少的话，也会影响到精子的生成，会影响男性的性欲，而且会影响性功能，对于身材特别消瘦的人来说更容易患不育症。所以男性朋友在平时千万不能过度节食，也不能够只吃素食，也应该适当的补充脂肪。
当体内蛋白质含量不足的情况下，也是会影响到男性的性欲和精子质量，因为男性的精子主要成分是由蛋白质形成的，所以在平时适当的补充优质蛋白质，能够帮助精子精液的生成，可以提高性欲和性功能。在平时可以多吃鱼肉和鸡鸭肉，还有蛋等食物。
相信很多人都知道是忘了喝一些枸杞水能够补肾，很多男性之所以会阳痿，主要是肾气不足所导致的，所以在平时可以适当的喝一些枸杞水，能够帮助男性改善勃起功能。在平时应该尽量多喝水，要少喝碳酸饮料，不用吸烟喝酒。
阳痿的原因有很多，需要清楚认识并日常采取措施，才能达到有效预防的目的。此外，要知道有规律的作息也是预防阳痿的关键。如果身体太疲劳，就无法拥有高质量的房事。因此，要劳逸结合，避免身体过度疲劳，适当参加户外活动，增强抵抗力。
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