1.调整作息时间
开学收心第一步：和晚上不睡、早上不起说再见。从现在开始，调整作息，早睡早起，尽量按照上学时的生物钟规律作息，做好开学前的缓冲。
2.自查作业情况
自主检查核对假期学科作业和实践作业的完成情况，如有遗漏，趁着这几天的时间认真完成，合理规划开学前期的这段时间。
3.坚持体育锻炼
积极锻炼，健康成长。建议每天适当开展一些体育锻炼，可以选择步行、慢跑、舞蹈、跳绳、球类运动等，让身心“动”起来，增强体质、振奋精神，元气满满迎接新学期。
4.舍离电子产品
开学在即，建议逐步减少每日使用电子产品的时间与次数，减轻对电子产品的依赖，将自己的注意力转移到努力提升自身能力的各个方面，练字、阅读、运动、家务等都是不错的选择。建议同学们学会自主管理，和父母制订一份电子产品的使用契约，严格遵守，培养契约精神。
5.调节良好心态
对未知的不确定性与安全感的缺失，导致有些同学不愿从假期状态脱离。面对这些不确定性，我们要正确认识，并合理归因，对症下药，避免冲突。同时注重锻炼心理韧性，扩大人际交往面，树立成长型思维。我们每一个人都是最宝贵最独特的存在，都拥有无限可能性，相信付出努力就会让自己不断变得更好。
6.准备开学物品
调整好了心态，也要做好物品的准备。整理好寒假作业，准备好课本资料、学习用品、生活用品等新学期需要的物品，营造开学氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。
7.整理仪容仪表
开学返校时学生仪容仪表必须符合以下要求：
男生：头发前不遮眉、后不遮领、侧不掩耳，不染不烫、不留怪发。
女生：不染发不烫发，不留碎发、怪发，不佩戴饰品（项链、玉佩、手链等），不穿奇装异服，不穿拖鞋报到；不留长指甲，不化妆、涂指甲油。
