上好健康第一课,争做阳光好少年——长沙市一中广雅中学开展2026年春季健康知识讲座

为切实保障学生身心健康，筑牢校园健康防护线，今日，我校特邀健康副校长郭静医生入校开展专题健康宣讲，围绕春季传染病防控、科学预防肥胖、近视防护三大核心主题，为全体师生带来专业、实用的健康知识科普。

宣讲现场，郭静医生结合校园生活实际，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，细致讲解春季常见传染病的传播途径、症状表现与科学防护方法，普及勤洗手、常通风、规范佩戴口罩、及时报备身体状况等防疫要点；针对学生肥胖问题，从均衡膳食、规律运动、合理作息等方面，传递科学控重、健康饮食的理念，引导学生远离垃圾食品、坚持每日体育锻炼；围绕近视防控，重点强调正确读写姿势、用眼时长、户外护眼等关键习惯，传授实用护眼技巧，提醒学生定期监测视力，守护好心灵之窗。

此次宣讲内容干货满满、贴近日常，有效提升了广大师生的健康防护意识与自我管理能力。下一步，我校将持续深化健康校园建设，将健康知识融入日常教育教学全过程，引导学生养成良好生活习惯，以强健体魄、饱满精神投入学习生活，快乐健康成长。学校始终高度重视学生身心健康发展，积极践行教育部“健康第一”的教育理念，为全面建设健康校园不懈努力。