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在日常的生活与关系里，我们常常会因为在意他人的看法而感到疲惫。害怕不被理解、害怕被否定、害怕与众不同，久而久之，这些情绪慢慢变成内耗，让我们不敢真实地表达自己。
为了给社群伙伴提供一个温暖、安全、放松的交流空间，我们特别举办**《被讨厌的勇气》读书分享沙龙**，结合欧卡轻体验与真诚对话，一起探讨自我接纳、情绪和解与课题分离，在交流中获得力量与陪伴。
活动亮点
✨ 绝对安全空间：全程遵循保密无评判原则。
✨ 欧卡轻体验：用直观的欧卡卡片看见内心情绪，温和分离“自己的课题”与“他人的期待”，轻松放下内耗。
✨ 落地实用方法：不讲晦涩哲学，只拆解课题分离核心技巧，教你立刻能用的情绪调节思路。
✨ 同频温暖陪伴：在社群专属氛围里，倾听真实故事，互相给予理解与支持，不再独自迷茫。
你能获得什么
- 一个完全安全、保密、包容的交流空间，放心表达真实情绪
- 对《被讨厌的勇气》核心理念的落地化理解，掌握实用的内耗调节方法
- 同频伙伴的倾听、理解与陪伴，不再独自面对自我认同与关系困扰
- 马年轻装前行的勇气，学会按自己的节奏生活，活得自在、坦荡
活动信息
时间：2026年3月21日周六晚上19：00
地点：湖南省长沙市芙蓉区马王堆附近（具体地址提前一天统一通知）
活动费用：29.9元/人（仅用于活动茶歇等相关费用支出）
报名方式：识别下方海报二维码或点击阅读原文即可报名
活动寄语
我们不必活在别人的期待里，也不必强迫自己被所有人喜欢。拥有被讨厌的勇气，不是刻意对抗世界，而是勇敢地做自己、接纳自己、忠于自己。
在这个马年，愿我们都能放下不必要的负担，轻装前行，在属于自己的节奏里，活得有力量、有温度。
期待在读书沙龙里，与你温暖相遇。
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