朋辈携手,沐光而行丨长沙市一中开展2026年朋辈心理辅导员培训

沐光而行   

活动伊始，两位主讲老师以“寻找共同点”为主题设计了轻松有趣的破冰环节。同学们在互动中发现彼此的兴趣爱好、成长经历中的相似之处，迅速拉近了心理距离，打破了班级界限，建立起初始的信任感，为后续学习营造了温暖、开放的团体氛围。

培训中，老师们深入浅出地阐述了朋辈心理辅导员的职责与角色定位。作为同龄人中的“心灵哨兵”，朋辈辅导员既是耐心的倾听者、温暖的陪伴者，也是同学与专业心理老师之间的桥梁。老师们特别强调了工作中的重要原则：真诚、保密、积极求助，同时明确“保密例外”的边界，让同学们在助人过程中既有温度，也有分寸。

针对校园心理危机的预防与应对，本次培训重点讲解了“红灯信号”与“黄灯信号”的识别方法。通过生动的案例分析，同学们学习了如何从言语、情绪、行为等方面敏锐觉察同伴可能存在的心理困扰或危机征兆。老师们强调，早发现、早报告、早干预是守护生命安全的关键，每一位朋辈辅导员都是校园心理防护网中的重要一环。

在技能实践环节，同学们通过情景模拟，练习了倾听、共情、鼓励求助等核心沟通技巧。大家在互动中体会到，真正的帮助不是急于给出建议，而是让对方感受到“被听见、被理解、被接纳”。

副校长彭健，学生工作处副主任赵坤兰、王警可，高一年级组长唐昊文，高二年级组长张亚文，国际部年级组长周丽芳和心理组全体教师等共同为朋辈辅导员颁发了聘书，赋予他们光荣的使命与责任。

这场“走心”的培训让同学们收获颇丰。大家纷纷表示，通过培训不仅掌握了实用的心理助人技能，更深刻理解了朋辈辅导的意义——不是单向的“拯救”，而是双向的成长与照亮。一位高一同学感慨道：“当我们学会用科学的方法去陪伴，用真诚的心去倾听，我们不仅能成为他人的光，也会在这个过程中遇见更好的自己。”未来，大家将带着这份温暖与责任，守护身边的同伴，让校园的每一个角落都充满理解与关爱。