01.反复发作的扁桃体炎是问题的根源。如果一个人每年因扁桃体化脓高烧3次以上,且每次发作后关节出现不适,那么最彻底的办法是在耳鼻喉科评估后进行扁桃体摘除——这是去除链球菌“大本营”的根本措施。
02.急性关节红肿热痛时,休息是最好的“消炎药”。让发炎的关节完全制动、抬高患肢,避免负重行走,同时用冷毛巾冷敷(每次15-20分钟,每天4-6次),可以有效减轻肿胀和疼痛。切忌热敷或用力揉搓——热会加重炎症渗出。
03.预防链球菌感染就是预防复发。注意口腔卫生、勤洗手、避免与扁桃体炎患者共用餐具;冬季注意保暖、避免着凉后诱发上呼吸道感染。对于已经明确诊断过风湿热的患者,医生通常会建议长期(数年甚至到成年)定期注射长效青霉素——这属于预防措施,不属于治疗发作的药物,但至关重要。