金海·食谱 | 长沙市望城区金海学校第七周营养食谱(4.13-4.19)
我们每一餐都秉持学生膳食
“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选当季
时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等
制定每周营养食谱，每周更新
酱椒炒鸡、武冈香干炒肉、蒜台孜然牛肉、娃娃白、冬瓜筒骨汤
青椒炒肉肠、土豆蒸仔排、酸豆角肉沫、上海青、酸菜肉沫汤
鲜肉包/老干妈蛋炒饭、红豆粥、水饺、卷子、鸡蛋、有机牛奶
蒜香大明虾、韭黄炒鸡蛋、粉丝炒肉、黄瓜片、莲藕筒骨汤
甜豆肉沫、芹菜炒腊鸭、香辣翅中、齐心白、西红柿蛋汤
杏鲍菇炒肉、红椒卤牛肉、酸辣鸡丁、油麦菜、花生米筒骨汤
西红柿鸡蛋、蒜香排骨、兰花干红烧肉、红枣蒸南瓜、香菇肉片汤
腊八豆炒肉、西兰花炒虾仁、冬瓜鱼丸、土豆丝、西红柿蛋汤
盐酥鸡米花、辣椒炒肉、口味猪蹄、清炒芽白、海带筒骨汤
红烧仔排、香芹炒牛肉、麻婆豆腐肉沫、齐心白、裙带菜肉沫汤
洋葱牛排、椒盐小酥肉、梅干菜蒸五花肉、油麦菜、平菇肉沫汤
虾仁蒸蛋、红椒炒肚条、鸡汁豆腐炒肉、清炒快菜、冬瓜筒骨汤
攸县香干炒肉、红烧鱼块、酱辣椒蒜叶炒肉、手撕包菜、淮山筒骨汤
玉米红萝卜煨仔排、辣子鸡、芹菜炒卤牛肉、娃娃白、西红柿蛋汤
来源：后勤中心
编撰：何玲
初审：李果
复审：肖凤兵
终审：柳君平
