4月15日，长沙公交集团举办第二期减重专题讲座。集团党委副书记、职工董事、工会主席刘灿霞出席并主持。作为集团3月20日启动减重管理活动后的进阶赋能举措，本次讲座既为前期活动显著成效提供专业支撑，以实用知识为职工健康减重注入新动力，又在全集团营造“全员参与、共建共享”的良好氛围。
本次讲座邀请国家营养师卢子彦授课，参与人员涵盖已参与活动、寻求突破减重瓶颈的“老学员”及关注健康、有意开启减重计划的“新伙伴”，现场座无虚席。
讲座中，卢子彦围绕职工关心的核心问题展开讲解：分析体重波动原因，解答“体重反复”困惑；指导根据体重变化调整饮食、解读食品配料表；阐释运动在减重中的作用并推荐适宜方式；结合职工典型案例剖析体重问题成因，针对“平台期”“反弹”等问题逐一答疑。互动环节气氛热烈，职工积极提问，卢子彦耐心给予专业建议。
自健康体重管理活动启动以来，集团职工参与热情与健康理念同步提升，活动氛围浓厚。参与职工每日坚持小程序打卡记录体重，群内分享减脂餐成为常态——从“荞麦吐司+水煮蛋”的简易早餐到“烤鸡胸肉+凉拌蔬菜”的健康午餐，职工相互借鉴、彼此鼓励。不少职工表示：“合理饮食也能减重，跟随群内分享调整饮食后，体重稳步下降，精神状态明显改善。”卢子彦老师全程在线指导，针对“平台期突破”“饮食规划”“适宜运动方式”等问题一对一解答，累计帮助近百名职工解决减重困惑。
各子公司积极响应，结合工作实际及“减油减盐”专项行动要求，联合食堂设立每周固定“少油少盐减脂日”，推出减脂餐并获职工好评。职工反馈：“减脂餐口味清爽，减盐减油后更能体会食材本味，健康又适口。”
从减重打卡到减脂餐供应，从线上指导到线下讲座，长沙公交集团始终以职工健康需求为导向，推动 “体重下降、健康提升” 理念深入人心。
集团工会将持续当好职工健康的 “贴心人”，多措并举为驾驶员、维修工等一线职工营造科学健康的饮食与锻炼环境，引导全体职工强健体魄、以良好状态投入岗位，用心守护城市出行，更好地为市民群众提供安全、优质、高效的公交服务。
下一步，集团工会将围绕职工健康管理推出更多务实暖心的系列活动，持续为集团高质量发展注入健康活力。
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