周末从长沙自驾出发，车程1.5小时，带娃安排了一场慢悠悠的益阳两天一夜。
既有稻田书香，又有竹海幻境，还有乐园撒欢和古巷逛吃，节奏舒服不赶路，亲子家庭照着走就很省心。
周六一早从长沙自驾出发，一个多小时就抵达了益阳清溪村。这次去运气特别好，刚好碰上瑞米爸爸音乐节的亲子活动，简直是为小朋友量身打造的快乐天地。
在泥巴里抓鸭子、下田挖土豆，还有轻松有趣的亲子高尔夫可以体验，孩子彻底放开天性，疯玩到满身是泥都舍不得离开。如果景区能长期保持这类亲子活动，可玩性还挺高。
整个清溪村景区免费开放，停车也免费，不想走路的话也可以乘坐观光车，对带娃家庭十分友好。很多小孩可以在周边的湿地捞小龙虾，天气好的时候，周边有很多小商贩卖捞网、凉鞋、桶等工具，10多元就能搞定装备。
如果有机会参与景区设置的抓鸭、挖土豆活动，特别提醒一句，一定要给孩子多备一套换洗衣物，玩完泥巴可以在附近简单淋浴，直接换上衣服，干净又省心。
疯玩一阵后，我们来到旁边的乐之书店稍作休息。大大的落地窗正对着成片的稻田，环境安静又治愈，孩子可以看看绘本、挑选一些可爱的文创，在乡野间感受一段温柔的书香时光。
不远处就是周立波故居，青瓦老院搭配开阔的田间小路，田园气息十足，慢悠悠逛一逛十分舒服。
午餐：茅草庭院美食意外惊喜
午饭没有提前做攻略，是路上临时找的店——银城晓院，远远看着环境很舒服就进去了。
是茅草屋风格的庭院农家菜，氛围很有烟火气，味道也意外地道，一家人吃得舒服又满足。满300元消费还可以送一只土鸡，现场还可以K歌。
午后：漫步万亩桃花江竹海
吃饱喝足，下午便前往桃花江竹海。三万亩竹林连绵成片，风一吹过便是阵阵竹涛，空气里都是清新的草木气息。
沿着平缓的林间步道散步、登高远眺，整个人都放松下来。孩子在竹林间追着光影奔跑，新奇又开心，完全不用大人费心看管。
最近推出了竹海高空项目，勇敢的亲子家庭可以去体验一下。傍晚时分，先在竹海周边简单吃点小吃垫垫肚子，一边休息一边等待夜幕降临，期待重头戏登场。
夜晚：竹海幻境沉浸式演出
天黑之后，《竹海幻境》沉浸式楚风夜游正式开场。以楚辞为灵感的实景光影大秀，搭配水雾、音乐与戏剧表演，一步一景、步步入画，像闯入了一场浪漫又梦幻的秘境之中。小朋友全程看得目不转睛，时不时发出惊叹，氛围感直接拉满。
演出参考场次：
- 夏季：VIP全通 19:30-21:00，大剧场 20:15-21:00
- 冬季：VIP全通 19:00-20:30，大剧场 19:45-20:30
演出结束后，可以不要急着赶回市区，住宿直接住竹海景区里：选麓宿·竹林秘境民俗宿，推窗就是竹海，被竹香和鸟鸣包围，亲子感拉满。夜里伴着竹涛声入睡，清晨被林间的鸟鸣叫醒，野奢又治愈，度假的仪式感一下就上来了。
第二天睡到自然醒，在竹海的清新空气里吃完早餐，便出发前往紫金湾欢乐王国。离竹海景区10分钟左右车程，这里的项目大都温和友好，适合低龄小朋友，旋转木马、小滑道、萌宠互动，孩子可以尽情疯玩一上午，彻底释放电量，大人也能跟着轻松休息。
午后：地道午餐+明清古巷
中午回市区好好吃本地风味，想吃接地气的可以选老益阳围炉麻辣烫，骨汤鲜香、串串入味，大人小孩都能接受；想吃正经本地菜，郭友财菜馆、财神会酒楼都是本地人常去的老店，黄骨鱼、擂辣椒、手工鱼丸汤，每一口都是地道益阳味。
吃饱喝足，下午便来到明清古巷。白天的古巷少了夜晚的热闹，多了几分安静古朴，青石板路、老拱券、复古街巷随手一拍都很出片。
这里还可以体验特色换装旅拍，给孩子换上汉服、民国风小裙子或者新中式服饰，在老巷子里边走边拍，氛围感直接拉满。一边逛吃特色小吃，一边慢慢拍照，老城的烟火与温柔都藏在这里。
返程：圆满结束惬意周末
逛到差不多，便可结束行程，自驾返回长沙。两天一夜，有稻田撒欢、书香田园、竹海夜游、野奢住宿、乐园放电和古巷逛吃，节奏松弛不赶路，体验丰富又完整，长沙周边亲子遛娃照这一条走，真的再合适不过。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
