【保育保健】体检护航 快乐成长——长沙市望城区直属机关幼儿园2026年春季幼儿年度健康体检

身高、体重测量

身高体重是衡量幼儿生长发育最基础的重要指标。医护人员精准测量每位孩子的身高、体重，对照幼儿生长发育标准，科学评估宝贝的体格发育情况，让老师和家长清晰了解孩子的生长速率，及时调整饮食与作息，助力宝贝均衡发育。

幼儿视觉尚在发育，及时掌握眼部健康状况至关重要。医生使用专业视力检测设备，为孩子们进行细致的视力筛查，检查孩子的视力发育情况、有无近视、远视、散光等问题，及时提醒家长关注孩子用眼健康，引导孩子养成科学用眼、爱护眼睛的好习惯。

（1） 合理搭配膳食，保证优质蛋白摄入，适量食用肉、蛋、奶、豆制品及深海鱼类；每日搭配新鲜蔬菜、水果，补充多种维生素与膳食纤维，减少烧烤、油炸、快餐、零食等高油高盐深加工食品。

（2）生长发育偏迟缓幼儿，保证充足睡眠，多进行户外活动与体育锻炼，在医生指导下合理补充钙剂及维生素D，切勿盲目进补。

（3）体型消瘦、食欲不佳幼儿，规律三餐、细嚼慢咽，加强运动改善体质；若持续消瘦或伴随精神不佳，建议及时到儿保科就诊检查。

（1）坚持膳食均衡，控制高糖食物、精制零食、油炸食品及含糖饮料、碳酸饮料摄入；优先选择全谷物、杂粮、脱脂/低脂奶、鱼虾、瘦肉及新鲜蔬果，避免暴饮暴食与睡前加餐。

（2）增加户外运动与体育锻炼，保证每日充足活动量，通过跑步、跳绳、球类、快走等方式消耗多余热量，减少久坐与长时间看电子屏幕。

（1）科学用眼，保持正确读写姿势，控制电子产品使用时间，避免长时间、近距离用眼，用眼30—40分钟后远眺放松。

（2）坚持户外活动，多接触自然光线，促进眼部血液循环与视力发育，缓解眼部疲劳。

（3）饮食清淡均衡，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、西兰花、菠菜、蓝莓、动物肝脏、蛋黄等，少食辛辣刺激、油炸膨化食品。

（4）筛查提示视力异常幼儿，建议尽快到正规医院眼科进行专业检查，明确屈光状态，尽早干预、科学矫正。

编辑：李佳妮

审核：黄   琼

审批：邓   婷