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知绘•乐湘
心光剧场之心理情景剧
专业技能工作坊
Educational
therapeutic
creative
欢迎走进这个可以“重演人生”
却无需承担现实代价的奇妙空间
在这里,每个人都能在戏剧的安全框架中
探索自我、释放情感、改写内心的剧本
让我们
在剧场中相遇
在故事中成长
在共鸣中疗愈
“人生如戏•剧可疗心”。心理情景剧,是“用身体演心,用戏剧疗愈”的神奇路径——它融合心理学的深度与戏剧的张力,让你从“理论认知”到“身体实践”,全方位掌握这一兼具教育性、治疗性、创造性的心理工具。
Part 1
课程内容
工作坊由“【明】·【觉】·【悦】·【和】”四主题、两天四个单元组成,具体内容包括理论的讲解、身体的感觉、自我的觉察、遇见喜悦的自己、生活“四维”和谐训练,带你沉浸式体验情景剧的魅力:

模块一:【明】理论讲解——构建认知基石
• 暖身破冰:选丝巾+身体签名自我介绍,按职业分组做团体雕塑,快速建立连接;
• 理论深耕:心理情景剧理论总述(行动表达探索内心团体疗法【教育&治疗】)、主要形式(心理剧/情景剧/戏剧教育/戏剧治疗/一人一故事/剧本&即兴情景剧)、组成要素(舞台/主角/辅角/导演/观众/事件/道具)、阶段要素(准备/暖身/演出/分享/讨论)、结构要素(健康教育/心理基础/戏剧演出)、核心技术(角色技术:选择/扮演/互换/训练;四白技术:旁白/独白/对白/留白;情绪交通灯/生命雕塑/镜像与替身/温暖容器/光明投射/生命穿越/时空三椅);
• 主题深化:确定主题+即兴演出,结束时分享交流+行动承诺,让理论落地实践。
模块二:【觉】身体回响——唤醒身心感知
• 暖身:身体雕塑(知情的身体表现、替身、镜像),用身体“说”出内心;
• 导入:核心技术讲解+体验,把“角色技术”“四白技术”转化为身体记忆;
• 主题创作:身体情景剧创作与演出(《一座越来越重的山》《一团解不开的乱麻》《一次轻盈的起飞》《一道逐渐愈合的伤口》),让身体成为情绪的载体,在表演中觉察、整合;
• 结束:分享+整合+结束仪式,给身心一次温柔的收束。
模块三:【悦】心知相悦——化解压力,联结自我
• 暖身:压力雕塑,直观呈现内心压力;
• 导入:压力光谱及来源探索(社会计量1:直线光谱测“压力值”;社会计量2:区域选择测“压力应对能力值”+学习/工作/家庭/人际/经济/健康/个人成长/其他维度),精准定位压力源;
• 主题实践:情景剧演出及改写(作画:我的压力时刻→介绍情绪交通灯技术→选出主角演出→作画:压力解决后的场景),用戏剧重构压力叙事;
• 结束:内外圈的祝福仪式,让压力在联结中消融。
模块四:【和】人际和谐——整合自我,拥抱关系
• 暖身:遇见内心的三个“我”(父母自我P/成人自我A/儿童自我C),照见内在模式;
• 导入:四白和未来投射技术,拓展心理空间;
• 主题整合:整合与行动承诺,让内在和谐外化为人际和谐;
• 结束:团体圈分享+祝福,在关系中完成成长闭环。

Part 2
你将收获什么
✅ 技能升级:掌握心理情景剧全流程(理论+技术+创作+演出),成为能独立开展情景剧工作的心理人/教育者;
✅ 身心疗愈:通过身体雕塑、压力雕塑、情景剧演出,深度觉察自我情绪与关系模式,实现内在整合;
✅ 人脉拓展:与同频的心理工作者、教育者、企业人、自由职业者共创、共学、共成长;
✅ 实践工具包:拿到可直接复用的“情景剧设计模板”“社会计量工具”“情绪交通灯技术手册”,回去就能落地应用。
✅ 学习融合了中国传统儒道相生的文化和西方心理学理论与技术,感受本土化、独创的“心理情景剧”互动体验。

Part 3
适合人群
•各级心理咨询与治疗专兼职心理工作者;
•对心理学有浓厚兴趣的家长、老师、社会工作者等;
•注重心理成长和自我心理修通的人士;
•其他对心理情景剧感兴趣的各界人士。

Part 4
开课时间和地点
【时间】2026年7月21-22日(两天)
【地点】湖南长沙

Part 5
课程费用
▷课程收费标准:1980元/人
·知绘标准会员为1280元/人;
·知绘高级会员为980元/人。
知绘会员信息详见👉【宠粉福利】知绘会员,等你加入!
*6月20日(含)前报名,均赠送一套价值980元的彩绘曼陀罗套盒(含配套音频)。

▷缴费方式:银行转账
户名:湖南潇合心灵文化传播有限公司
账号:731905186610301
开户行:招商银行长沙窑岭支行
▷课程服务:
热线电话:400-689-7789转1
(范老师,网名伊人,微信号:fanyan0929-2)

▲扫码添加微信

Part 6
授课导师

朱斯妤
·国家二级心理咨询师
·严虎博士绘画心理研究团队核心成员
·江苏省心理学会艺术心理辅导专委会委员
·共青团南京市委12355青少年维权平台心理咨询专家
·高校心理健康教育中心兼职咨询师
从事心理学教学和实操工作有 18 年时间,举办特色主题艺术心理辅导工作坊 200 多期,接受艺术治疗专业培训与个人体验近 3500 小时,有着 10000 小时以上心理咨询和团体辅导经验。擅长运用绘画疗法、心理情景剧及绘画排列等技术解决青少年学习、人际关系、情感及亲子关系等问题的辅导与咨询。是《南京地铁快线﹒画说心理》、《莫愁﹒家教与成才》专栏撰稿人。参与编著的出版物有:《绘画心理团体辅导实务》、《绘画分析与心理治疗手册》(全国通用版)、《多维添加画:一种全新的绘画心理技术》、《随心入画》、《我的画笔会说话》、《精神康复艺术治疗辅导实务》、《彩绘曼陀罗套盒》等。
这个夏天
让我们在戏剧的舞台上,照见内心,疗愈关系
成为更有力量的心理践行者!
知绘心理,陪你在心理成长的路上
用“剧”说心,向光而行

须知
1.本次课程费用不议价。
2.费用缴纳后不予退费,距离开课7天以上,确因未能参加课程的,费用可以转预存款或自行转让;离开课7天内,报名无法取消、转预存款,可自行转让课程并联系课程顾问更改学员信息。
3.需要发票,请告知课程顾问。
4.如果您报名,视同您已经阅读且同意以上内容,请知悉。


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微信号|zh-psy
