5月13日,长沙医学院老年大学第三期传统养生功法班顺利举办结业典礼。典礼现场温情满满,学员代表集体向长沙医学院健身气功辅导站敬献锦旗,由衷感谢授课老师们本学期的用心教学与倾情陪伴。

本期养生功法课程为期8周,授课内容为导引养生功十二法。辅导站授课老师结合老年学员身体机能与学习特点,循序渐进开展教学,细致拆解每一式动作要领,规范身形姿态,讲解呼吸吐纳技巧,耐心纠正学员动作偏差,深入浅出传授功法养生原理,课堂氛围轻松融洽,教学细致务实。

经过系统化学习,全体学员熟练掌握导引养生功十二法全套招式,日常坚持练习,有效舒缓身心、活络筋骨、调养气血,身体素质与精神状态均得到明显提升,在习练中体悟传统养生文化精髓,充实了晚年精神文化生活。

结业仪式上,学员们怀着满心感激,将寓意诚挚谢意的锦旗送至老师手中,以此表达对全体授课教师敬业执教、暖心育人的高度认可与深切敬意。大家纷纷表示,通过本学期学习受益匪浅,不仅学会了完整功法,更养成了科学健身、坚持养生的良好生活习惯。

一纸结业证,浓浓师生情;一面锦旗,声声赞誉情。此次班级圆满结业,既是阶段性学习的终点,更是健康养生生活的新起点。长沙医学院健身气功辅导站将持续发挥专业优势,持续打磨养生课程,普及导引养生功等传统健身功法,不断完善老年教学服务,传承中华传统养生文化,用心服务广大老年学员,以实际行动守护银龄群体身心健康,推动老年健康文体事业稳步发展。