设立时间与背景:全国防灾减灾日经中华人民共和国国务院批准，自2009年起，将每年5月12日定为“全国防灾减灾日”。其设立背景与2008年5月12日发生的四川汶川特大地震直接相关，旨在铭记历史、增强全民忧患意识、提升防灾减灾能力。
设立目的与标识：设立该日旨在唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。其官方标识以彩虹、伞、人为基本构图元素。
大自然变幻莫测，自然灾害具有突发性、破坏性、难以预见性。我国地域辽阔，气候复杂，汛期（春夏为主）暴雨、雷电、山洪频发，城镇内涝、居家火灾、地质滑坡等风险持续存在。
近年来，各类小型安全事故更是屡见不鲜：楼道杂物起火、雨天涉水触电、地震引发的慌乱踩踏、暴雨被困积水路段……大部分伤亡事故，并非灾害本身造成，而是源于安全意识薄弱、应急常识缺失、逃生方式错误。
防灾减灾，从来不是一句空洞的口号。它是普通人面对危险时的保命底气，是一个家庭安稳生活的坚实屏障。
就近躲避，切勿慌乱乱跑
地震发生瞬间，黄金避险时间仅有十几秒。
室内：立即蹲下、护头、闭眼，躲在坚固家具旁（“三角求生空间”）或承重墙根、卫生间等开间小的房间，远离窗户、吊灯、玻璃幕墙；切勿跳楼、切勿乘坐电梯。
室外：快速远离高楼、电线杆、大树、广告牌，前往空旷平坦区域避险。
震后撤离：震动停止后，有序弯腰撤离，避开掉落杂物，不折返屋内拿取财物。
火灾：低姿弯腰，捂鼻有序逃生
火灾伤亡最大诱因不是明火，而是有毒浓烟。
逃生时用湿毛巾、湿衣物捂住口鼻，弯腰低头沿墙壁快速撤离。
房门发烫切勿开门，用湿毛巾、湿布封堵门缝，并向门缝泼水降温，到窗边醒目位置呼救等待救援。
严禁乘坐电梯、严禁贪恋财物；身上起火，就地打滚压灭火苗。
远离积水，坚决不冒险涉水
汛期雨水增多，城市内涝、道路积水隐患极大。
垂直逃生，不要顺坡奔跑
山区、边坡居住人群重点注意，雨后为高发时段。
大部分危险，都源于日常忽视。大家平日应做好家庭安全自查，做好基础防灾准备：
清理通道：楼道、阳台、逃生通道不堆放纸箱、杂物、易燃物品。
常备物资：建议准备家庭应急包，包含手电筒、备用电池、饮用水、压缩饼干/应急食品、常用药/急救包、灭火器/灭火毯、哨子等求救工具。
熟悉路线：知晓住所、工作单位疏散通道、应急避难场所位置。
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