【美食美育】长沙县圣和教育集团泉塘街道中心幼儿园2026年春季第13周美食回顾&第14周食谱预告

好好吃饭，快乐长大

营养、健康、美味、安全

幼儿园用心做好每一餐

把爱藏进三餐四季

爱在健康里发芽

在呵护中长大

在味蕾间开花

请查收幼儿园美食

第十三周美食回顾

第十四周美食预告

3-6岁学龄前儿童每天奶量约500-600ml，请家长在家每天给幼儿补充200-400ml牛奶，适量水果和坚果。

鉴于市场供应的动态变化，个别品类偶尔会出现临时性调整的情况，希望各位家长能够给予谅解！

儿童节假期饮食小贴士

1.零食适量：优选酸奶、鲜果、原味坚果，少给糖果、膨化食品，零食别吃太多，以免影响正餐。

2.少吃生冷：低龄幼儿尽量不吃冰食，冰箱取出的食物放置片刻再食用，避免肠胃不适。

3.注意防呛：吃果冻、整颗坚果、带核水果时，大人务必陪同，孩子跑动、哭闹时不要喂食。

4.讲究卫生：外出选择正规餐厅，食材务必煮熟；饭前督促孩子认真洗手。

5.规律用餐：按时吃三餐，不暴饮暴食，减轻肠胃负担。