长沙网球夜校培训课!燃脂+技巧+社交一步到位!

1️⃣网球运动爱好者；

2️⃣工作压力大，想要通过运动释放压力的人员；

3️⃣久坐导致亚健康，想要锻炼，提升身体机能的人员；

4️⃣希望掌握网球基础技能可自然融入非工作场景资源对接的投行、科技等从业人员；

特别注意：小班专业教学，6 - 8人，6人开班，每期先报先得，报满即止

锻炼身体机能：网球是全身性运动，在挥拍、移动、击球等动作中，提高心肺功能，改善体态，同时还能提高反应速度与身体协调性；

有效释放压力：现在工作节奏快、压力大，很多人习惯在下班后刷短视频消磨时间。但其实放下手机，去运动，高强度间歇性运动伴随内咖肽分泌，能有效缓解焦虑、抑郁等负面情绪，挥拍击球的运动过程就是一种直观的压力宣泄方式；

扩大社交圈层：网球被称为 “精英运动”，球场常成为商业交流、行业资源对接的场景，在夜校上课的过程中，更容易结交志同道合的朋友，扩大社交圈层。