一场止语沙龙,让五感悉数苏醒。
在静默中,我们和自己重逢——看见荷花各自绽放的模样,听见雨落田间的声音,嗅到草木泥土的气息,触到掌心的暖流缓缓渗入胸口。
原来身体比脑子反应更快。当身心脑归于合一,内心本就充盈圆满,无需向外抓取。那些枝干或长或短的花骨朵,那些或明媚或静谧的雨天,都是生命本来的样子。
我们不是学到了什么道理,而是寻回了遗失已久的感知力。 在安静倾听自己的那一刻,终于相信:不必完美,只要向上生长;无需争抢,安安稳稳做自己,对的人和美好,自然会走来。
带着这份体感,每个人都可以创造属于自己的“安全空间”。在那些空间里,我们取悦自己,拥抱心底藏着的那个小孩,然后带着丰盈与安然,回到热闹的人间。
以自愈,愈他;以静默,共鸣。
听听她们怎么说……
她说:
止语空间里的荷花各有模样
绽放的 半开的 还有花骨朵
枝干细长或短矮
层层叠叠 错落有致
每一种姿态很当下
我是不是一个好人?
我是的,没有丝毫犹豫
不是任何角色里的好人
相反我在所有身份里都不算完美
可我格外欣赏我自己
喜欢骨子里那股向上生长的劲儿
无论身处何种境遇
心底始终留着一束光
从前年岁尚轻
会执着于奔赴各种关系
渴求陪伴与羁绊
如今愈发享受独处的松弛
但我依旧需要链接
只是希望我与所有关系之间
始终保持一种平衡的状态
我喜欢表达
也欣赏止语
向外分享是一种生发舒展
安静向内倾听自己
便是一种收敛回归
生发与收敛来回流转
都是我需要的状态
冥想时
脑海里浮现的是画室窗外
那一大片绿油油的禾田
天晴便肆意跑一跑撒撒欢
下雨就静静坐在檐边听雨
闻着草木与泥土的气息
世界格外安静
不用讨好谁
只想好好取悦自己
心底藏着的那个小孩
就这样快乐地展露出来
茶喝起来很柔 回甘绵长
手心脚心都暖暖的
能感受到那股暖流从胸口到胃部
一直汇聚到腹部
格外舒服
把手轻轻放在胸口
掌心的热度渗透到心上
像是给了自己一个深深的抚慰
我最向往的生活
就是待在那样的田野里
风吹禾苗 雨落田间
什么都不用做
也依然觉得很美好
磁场卡牌🃏
跟最近的状态也很契合
不用争抢不用费力
安安稳稳做自己
对的人和美好
自然会朝我走来
整场沙龙下来
内心丰盈,满是喜悦与安然
她说:
今天又是一场新奇、欣喜的体验。
在自己看似熟悉的环境里,和自己认为熟知的人一起,却意外的开启了一个全新的视角,一种全新的感受。
只能说太神奇~
原来与自己的身体连接后会是这样不可言喻的感觉,能看到一个被雪藏被忽视的自己,能感受到那个自己原来一直在呐喊在求救,这个充满智慧的身体原来真的需要我用心的看见她疼惜她。
今天与身体的链接又让原本就很敏锐的我看到了更多,能更清晰的捕捉到很微观的温暖,以及我所向往的世外桃源原来就在身边。
她说:
感恩主理人搭建了全然包容的安全心空间,让我得以卸下所有防备,沉浸式体验五感(视觉 听觉 触觉 嗅觉 味觉)直接被唤醒的过程,第一次感受到 身体比脑子反应更快,且每一个当下都契合内心,这种身 心 脑合一的感觉太好了😀
收尾甜品环节 更是不用大口填满,仅用舌尖轻触,便能完整捕捉食物本真风味。
这一刻深刻体会到,当内在感知被全然唤醒、身心脑归于合一,内心本就充盈圆满,根本不需要向外抓取、占有食物填补空缺。
原来我们从来都本自具足,这场沙龙不是让我学到什么道理,而是寻回了遗失已久、属于自己的感知力,相信带着这份体感,会成为我接下来应对生活最好的底气。
我将带着这份美好体验,去创造自己的“安全空间”。
她说:
我今天幸福的冒泡泡。
刚朋友来我家,我跟她说了咱们的沙龙,给她看完了我们的视频。她说,不说话不是好奇怪吗?我说,你可以去体验,只有亲自体验了才知道有多美妙。
#9月第四场 止语沙龙 招募ing
想要参与评论区回复“1”拉你入群