格聂最美的不是风景，
而是你站在风景里，
终于听清了自己的心跳。
这里不是瑞士，也不是新疆伊犁，这里是川西夏天封神级别的存在。雪山、花海、湖泊、草原、河谷、森林……这里藏着川西最美的夏天。这里就是今夏即将爆火的格聂南线！这里人少景美，不用人挤人，就能get到阿勒泰里的同款。
你见过推窗即见雪山倒影的清晨吗？你试过在海拔5000米的垭口俯瞰三色海子、看公路在天边劈开云层吗？这不是常规的川西小环线，而是越野玩家私藏的格聂南线——12天，从长沙到重庆、成都到巴塘，从草原到冰川，从“天空之城”到丁真的家乡。我们带你深入格聂神山腹地，住进风景里，也住进只有风与星光说话的地方。名额有限，只等你来。
反穿格聂南线：避开传统正穿车流，从巴塘进入，走真正的越野景观公路，一路逐神山而行。
夏日限定花海：毛垭草原、热梯河谷、纳海……几十公里野花铺成地毯，车行花海公路，每一步都踩在夏天最浓烈的颜色上。
震撼雪山盛宴：清晨推窗是格聂的日照金山，傍晚在格底拉姆看贡嘎群峰染红，翻越垭口时冰川与海子就在脚下，每一眼都是对雪山的朝圣。
无人机大片机位：格聂之眼、姊妹湖、扎瓦拉三海子……每一帧都像壁纸。
极致住宿体验：则巴村连住两晚当地条件最好的藏族庄园（房价1000+），正对格聂主峰；其余均安排柏曼、维也纳等知名连锁精品酒店入住，海拔3000米以上均安排可吸氧+地暖酒店。
低海拔安心休整：康定、巴塘、雅江均睡在2600米以下，彻底恢复体力。
长沙 → 重庆→成都 → 康定→新都桥 → 巴塘 → 则巴村→ 格聂 → 雅江 → 康定 → 成都 → 重庆→长沙
濯水古镇：这里有亚洲最长风雨廊桥（658米），横跨阿蓬江，木质雕花精美，夜景倒映如画，商业化低，清净古朴。
天生三桥：武隆世界自然遗产，天龙桥、青龙桥、黑龙桥三座天然石桥气势磅礴，《满城尽带黄金甲》《变形金刚4》取景地。
武隆地缝：武隆地质奇观，在百米深的地缝峡谷中穿行，两侧绝壁如削，飞瀑流泉轰鸣，感受地球裂痕的震撼。
龚滩古镇：酉阳乌江绝壁上的千年古镇，吊脚楼群依山而建，被誉为"巴蜀第一镇"，乘船游乌江画廊，山水如画。
红海子：康定城郊的高原湖泊，天气好时能看到雪山倒映在赭红色水面上，风马旗在岸边翻飞。
格底拉姆·天空之城：海拔4200米的悬崖观景台，雅拉雪山和贡嘎群峰一字排开，有旋转木马和巴士、小木屋、钢琴、秋千等可以雪山为背景拍美照。
毛垭草原：7-8月几十公里野花铺成地毯，公路从中穿过，车像在花海里漂。还有野生萌物加持，蹲守土拨鼠洞穴，等圆滚滚的小家伙探头张望，抓拍它无辜眨眼的瞬间。
姊妹湖：双湖依偎在雪山脚下，湖水一深一浅，湖畔野花盛开，这里曾经上过《中国国家地理》杂志封面哦！
措普沟：“康巴第一圣湖”，水是翠绿色的，藏马鸡会走到你手边讨食，旱獭在草地上立着身子张望。还有热坑温泉群，上百个泉眼喷涌，可体验温泉煮蛋。
扎瓦拉垭口：全程海拔最高点（5100米），三个冰川海子呈蓝、绿、碧色并列，双子峰如两把刀锋插向天空。
热梯河谷：溪流弯了又弯，夏季野花厚到想躺进去打滚，牛羊散落如棋——哪怕路烂得让你骂人，风景也能让你闭嘴。
格聂之眼：高山草甸上一只圆形水洼，无人机升起时，格聂群峰完整倒映在水面，像神山在俯视自己的影子。
新老冷古寺：坐落在格聂神山脚下，白墙金顶，背后是巨型岩壁。骑马或徒步上到老冷古寺，转经声和马蹄声混在一起。
下则通野温泉：村口的硫磺温泉，冒着热气，把脚泡进去，抬头就是格聂的冰川在月光下微微发亮。
木雅大寺：藏在夏马龙村的寺庙，游客很少，转经筒长廊可以走很久，雅拉雪山在远方沉默陪伴。这里拥有世界最大玛尼堆，还有被僧人收养的小动物们如猴子、麋鹿、岩羊等默默陪伴在众人左右。
轻奢住宿体验：
在核心景区则巴村，我们入住藏族庄园，连住两晚，地暖+吸氧设备双加持。庄园正对格聂神山，房间窗外可赏雪峰、云海与日照金山；院内及阁楼平台皆是拍摄佳地，步行可至花海与河畔。每日供应牦牛奶、酥油茶、糌粑等藏式早餐，食材原生态、风味纯正；搭配土豆、锅盔等地道美食，让清晨的味蕾与雪山风光一同醒来。
长沙出发自驾川西
爆火格聂南线12天11晚深度自驾之旅
本线路为新湖湘户外俱乐部独家设计
本线路由我俱乐部领队长沙出发全程带队
（本线路接受团队定制）
Day 1 ·长沙 → 黔江
早上长沙出发，沿G65高速西行，午后抵达黔江。游览濯水古镇，核心看点是横跨阿蓬江的亚洲最长风雨廊桥（全长658米），木质结构雕花精美，傍晚亮灯后倒映江面如梦如幻。逛古镇老街，品尝正宗黔江鸡杂，夜宿临江客栈。
Day 2 · 黔江 →武隆→重庆
早餐后退房前往武隆。游玩世界自然遗产天生三桥。天龙桥、青龙桥、黑龙桥三座天然石桥气势恢宏，是《满城尽带黄金甲》《变形金刚4》取景地。下午游龙水峡地缝，在百米深的地缝峡谷中穿行，看飞瀑流泉，感受大地裂痕的鬼斧神工。傍晚驱车赴渝入住。
Day 3 · 重庆→ 成都→ 康定市
早饭后出发，途经成都（高铁或飞机前往成都集合的小伙伴在成都与自驾车队汇合），窗外的山从丘陵变成高原的轮廓。午餐后驱车前往康定。雅康高速把隧道一座座甩在身后，折多山的经幡被风吹成旗海。红海子的水色会骗过你的眼睛，康定机场路上，飞机从雪山前滑过。今晚入住康定市（2560米）。
Day 4 · 康定 → 格底拉姆 → 新都桥→雅江
早餐后出发前往格底拉姆天空之城，悬崖边，雪山突然现身，以雪山为背景，坐着旋转木马美拍，秒出大片。下午途经新都桥，沿途可拍摄杨树林与藏寨。今天的风景都在路上，可边走边拍，适时停车观景。傍晚抵达雅江（2600米）入住。
Day 5 · 新都桥 → 理塘 → 毛垭草原 → 姊妹湖 → 措普沟 → 巴塘
一路沿318国道前行，翻过高尔寺山、剪子湾山、卡子拉山，云越来越低。理塘在4014米的地方等你，毛垭草原的花海铺天盖地，公路像被花淹没。姊妹湖安安静静地躺在雪山脚下，你会不自觉地关掉发动机，摇下车窗听风声。措普沟的水绿得不像真的，藏马鸡大摇大摆走过来，也许会走到你手边要吃的。傍晚到巴塘（2580米）入住。
Day 6 · 巴塘 → 扎瓦拉垭口 → 格木村 → 波密乡 → 热梯河谷 → 则巴村
今天是全程最“野”的一天。扎瓦拉垭口5100米，三个海子并列在公路两侧，蓝的、绿的、碧的，无人机升起时你会尖叫。格木村和波密乡一闪而过，然后进入热梯河谷——路开始变成炮弹坑，车在跳，风景却美到让你忘了颠。溪流弯成无数个S形，野花厚得像地毯，风吹草地现牛羊。傍晚抵达则巴村（3800米），入住村里条件最好的藏族庄园。庄园配备了吸氧设备，力求给入住的客人美好的睡眠体验。早餐丰盛，由庄园主理人亲手制作本地特色早餐。格聂主峰就在房间正对面，我们在庄园连住两晚，不用挪窝。
Day 7 · 则巴村深度一日
今天不赶路。骑马去“一棵树”，冰川末端在前方闪着蓝光。中午在夯达营地野餐，正对雪山，草坪大到可以打滚睡一觉。下午自驾前往新冷古寺，可采取骑马、乘坐摩托车或徒步等方式前往老冷古寺。转经的僧人侧身给你让路，马帮的铃铛响过整个山谷。傍晚就坐在民宿阳台，看格聂的冰川从云里一点一点露出来，直到最后一缕光消失在山脊后面。
Day 8 · 则巴村 → 格聂之眼 → 下则通村→格聂镇
清晨去格聂之眼，无人机升起的瞬间，你会看到一只巨大的眼睛在草甸上睁开，格聂群峰完整地倒映在水面，就像神山在照镜子。之后到下则通村（这里也是丁真的家乡），村口就有野温泉，硫磺味很冲，把脚伸进去舒舒服服的泡个脚。经过伊拉卡垭口，格聂群峰在你面前一字排开，像被谁用尺子量过一样整齐。经过纳海，双海子在野花的拥抱里蓝得发亮。傍晚到格聂镇入住。
Day 9 · 格聂镇 → 铁匠山垭口 → 理塘 → 雅江
早餐后翻过铁匠山垭口，冰川遗迹的山体像金字塔一样立在荒原上，满地碎石，风很大。回到理塘，逛一下勒通古镇，长青春科尔寺的金顶在阳光下晃眼。补满油，翻过卡子拉山、剪子湾山，一路下到雅江（2600米）。今晚早点休息，明天还有塔公的花海在等着你。
Day 10 · 雅江 → 塔公草原 → 下马龙措 · 木雅大寺 → 康定
塔公草原上鲜花盛开，雅拉雪山露出完整的山尖，经幡被风吹成弧形。拐进我们在下马龙措找到的独家机位，可以拍到你和雪山在一起的倒影。木雅大寺藏在山谷里，几乎没有游客。这里有亚洲最大的玛尼堆，还有很多被僧人收养的可爱小动物。转经筒长廊可以慢慢走，走累了就坐在台阶上看雅拉雪山发呆。傍晚抵达2560米的康定，溜溜的城在山谷里亮起灯，找一家菌汤锅，用热汤把八天的疲惫烫平。
Day 11 · 康定 → 成都老茶馆 → 重庆
早餐后沿雅康高速前往成都，直奔老茶馆。这座百年老茶馆保留着老虎灶、千脚泥，喝碗盖碗茶感受地道慢生活。高铁或飞机返回长沙的小伙伴的行程在此结束。自驾的小伙伴继续前行至重庆。傍晚，在洪崖洞或朝天门看两江交汇的璀璨夜景，山城灯火如《千与千寻》场景。
Day12 · 重庆→酉阳→ 长沙
早餐后出发，约3小时抵酉阳龚滩古镇，这座1800年历史的古镇坐落在乌江绝壁上，以吊脚楼群和乌江画廊闻名，被誉为“巴蜀第一镇”。可乘船游乌江画廊，感受“舟行碧波上，人在画中游”。午饭后驱车赴长沙，晚上回到温暖的家。
以上就是这两年爆火的格聂南线——从巴塘闯进神山的南坡，在炮弹坑与花海之间颠簸，然后在格聂之眼的倒影里看见天空。你会住在推窗即见雪山冰川的藏族庄园，骑马上山探访千年古寺，泡野温泉时头顶全是星星。9天深度自驾穿越格聂南线。你准备好了吗？
【出行时间】
长沙出发川西往返自驾：2026年7月16日—7月27日
高铁/飞机落地成都往返：2026年7月18日—7月26日
（本线路提供定制旅行服务，7人即可成行，出行时间可根据团队要求确定）
【价格】
自带车长沙起止：4980元/人。接受拼车的，由拼车者支付拼车费（1200元/位）给车主。
成都起止：4980元/人
【报名联系】阿坚：13007421777（微信同号）
陀陀：13875957228（微信同号）
阿坚助理楚楚：18142603077
或直接加阿坚助理号微信咨询报名
自带车长沙起止费用说明（4980元/人）
【费用包含】
【住宿】11晚当地精选酒店，携程评分4.5分以上，海拔3000米以上的新都桥、则巴村、格聂镇安排可吸氧酒店；如单男或单女无人拼房或需一人入住一间，则需支付单房差；
【餐饮】全程含早餐，每人每天配备一瓶矿泉水；
【门票】长沙起止行程内景点大门票及景观车票；
【保险】旅游意外险（每人不低于30万）；
【领队费及其他】领队服务费、对讲机、公共药品等装备费用分摊。
【费用不含】
1、全程车费、高速通行费、停车费等与车辆有关的费用；
2、不含中餐、晚餐（AA制），领队会带领大家寻觅品尝当地特色用餐；
3、“费用包含”内未列明的其他费用，如开具发票费用、行程中骑马的费用，以及队员自身产生的其他费用。
需拼车的小伙伴在报名同时额外支付1200元车费给报名联系人。活动结束后，报名联系人会将车费全额支付给车主。
成都起止费用说明（4980元/人）
【费用包含】
【车费】成都起止全程自驾车车费，含过路过桥费、油费、停车费。车型为5座小车或7座商务车，5座小车乘坐1名主驾，3名队员；7座商务车乘坐1名主驾，5名队员。根据报名人数安排拼车，每天顺时针轮换座位。
【住宿】8晚当地精选酒店，携程评分4.5分以上，海拔3000米以上的新都桥、则巴村、格聂镇安排可吸氧酒店；如单男或单女无人拼房或需一人入住一间，则需支付单房差；
【餐饮】全程含早餐，每人每天配备一瓶矿泉水；
【门票】成都起止行程内景点大门票及景观车票；
【保险】旅游意外险（每人不低于30万）；
【领队费及其他】领队服务费、对讲机、公共药品等装备费用分摊。
【费用不含】
1、不含中餐、晚餐（AA制），领队会带领大家寻觅品尝当地特色用餐；
2、长沙往返成都大交通费用。
3、“费用包含”内未列明的其他费用，如开具发票费用、行程中骑马的费用，以及队员自身产生的其他费用。
【敲黑板】
1、高铁往返成都的小伙伴们，12306会提前14天放票，时值暑假出行高峰，请有意向出行的队员们尽快报名、自行购票，也可委托我俱乐部至专业售票点购买（高铁代购手续费5元/张）；也可选择委托专业售票点代购机票，因机票价格变动大，我俱乐部最终将以所有购票款的平均数核定机票价格，机票代购30元/张）。
2、报名队员请在出发前按规定时间付清报名费。
3、自驾活动要求参与者有团队精神，一起出发一起游玩一起用餐。若因私自脱离车队造成的车辆人员损失，本社概不负责。自行脱离车队游玩却又怪领队照顾不周的公主病患者请绕道。
【行李携带说明】
自驾活动每人可携带一个行李箱及一个小背包，行李箱尺寸不可超过24寸。如违反本规定造成的出行延迟或更换车辆等带来的损失，由相关责任人全额承担赔偿责任。
【装备要求】
个人装备：身份证件、少量现金、双肩包、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、保温水杯、能量食品（牛肉干、巧克力、葡萄干、肉类、鱼类食品等）、雨具、常备药品、个人用品（换洗衣物、洗漱用品、餐具）、垃圾袋。
公共装备：对讲机、医药急救包（葡萄糖、云南白药气雾剂、红花油、风油精、创可贴、感冒药、止痛药、晕车药等）
【注意事项】
1、参与队员要无突发性等不适合剧烈运动的疾病，且个人常用药品请自行携带。
2、参与者必须绝对服从领队的安排，发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，领队拥有活动行程的决定权。
3、注意环保，请大家各自带好自己用的垃圾袋，请勿将垃圾乱丢路上，我们只留下脚印和笑声。
【退出活动】
由于个人原因取消行程的特殊情况说明：
在出发前10天内取消行程，须支付活动费用的30%
在出发前7天内取消行程，须支付活动费用的50%
在出发前3天内取消行程，须支付全额活动费用
