提到湖南旅游，99%的人脱口而出就是长沙、张家界、凤凰古城。但很多人不知道，湖南南部还有一座被严重低估的宝藏小城——永州。
柳宗元在这儿写下《永州八记》，徐霞客在这儿驻足写下《楚游日记》，舜帝葬在宁远九嶷山，世界唯一的女性文字"女书"诞生在江永。它不是网红城市，没有拥挤的人潮，但每一块青石板、每一道菜，都带着上千年的故事。
如果你想找一个既好玩又好吃、既出片又出文化、不用排长队的地方——永州，千万别错过。
一、先把"怎么到永州"说清楚
永州没有地铁，但交通其实挺方便：
·坐高铁：长沙南站到永州站约1.5小时，广州南站到永州站约2小时，桂林北站过来也只要2小时左右。永州站是高铁主站，零陵站是辅助站，两站之间打车20来块。
·坐飞机：永州零陵机场在冷水滩区，航班主要飞北京、上海、广州、深圳、昆明、海口、三亚等城市。从机场到零陵古城打车约40分钟，100元左右。
·自驾：从长沙出发走泉南高速、岳临高速约4小时，从广州出发走二广高速约5小时，从桂林出发走道贺高速约2.5小时。
·市内出行：永州分为冷水滩（市政府所在地）和零陵（老城区）两大片区。市内公交网络覆盖主要景点，跨区可以打出租车或网约车。零陵古城、柳子庙、蘋洲书院这几个核心景点之间，走路或者骑共享电瓶车10分钟以内就能到。
二、零陵古城片区：永州老灵魂都在这儿
来永州第一站，建议直接扎进零陵古城。这里是永州2200年建郡史的精华所在，柳子庙、怀素公园、蘋洲书院、潇水、愚溪——一个片区全装下了。
柳子庙
地址：永州市零陵区柳子街86号。就在潇水西岸、愚溪边上，导航搜"柳子庙"直接到。
交通：市内公交到"烟厂岔路口"站下，步行5分钟；或从零陵古城步行街走过去也就10来分钟。
门票：免费，但需要在门口登记。
开放时间：8:00-17:30。
重点看什么：这是纪念柳宗元的祠庙，始建于北宋，门口"愚溪"两个字很有来头。庙里2025年新开了"柳宗元文化展"，能看到柳宗元在永州十年的实物展品，旁边讲解员会讲"永州八记"是怎么写出来的——你读的课本知识，在这里变得立体。
怀素公园
就在柳子庙附近，免费开放，秋天银杏黄的时候最美，可以捡几片完整的落叶夹在笔记本里当书签。
蘋洲书院
地址：零陵区潇水中的萍洲岛上。
交通：先导航到"霞客浮渡码头"或"犁头嘴码头"，再坐船登岛。公交可到萍洲大桥站下，再坐船上岛。
门票：40元/人（含船票），开放时间9:00-17:00。
书院始建于清乾隆四年，是古潇湘八景之首"潇湘夜雨"的所在地。跟岳麓书院、石鼓书院、城南书院并称"湖湘四大书院"，李达（中国共产党创始人之一）就毕业于此。建议傍晚去，烟雨潇湘的意境立马就有了。
零陵古城夜景
晚上必须出来逛。古城口、柳子街、东山广场一带，灯笼亮起来的时候特别出片。沿街有卖糖画、炸糍粑、米豆腐的小摊，烟火气十足。
三、九嶷山舜帝陵：拜祭华夏始祖的地方
如果你只有一天时间出城，那就去九嶷山。它是永州最有分量的景点，没有之一。
地址：湖南省永州市宁远县九嶷山瑶族乡舜帝陵。
怎么到宁远九嶷山
方案一（推荐）：在永州汽车北站坐直达宁远的班车，车程2个半小时左右，票价48元。到了宁远县城湘运客站后，到莲花小学路口坐101路公交，每人8元，一个多小时到九嶷山公交终点站，再步行200米到舜帝陵牌坊。
方案二：先高铁到郴州西站或永州站，再转大巴到宁远。
方案三：自驾，永州市区走永连公路约2个半小时到。
门票和开放时间
九嶷山是组合景区，单独买票：舜帝陵60元，紫霞岩60元，三分石60元（含接驳车约30元），玉琯岩30元。开放时间8:30-17:30。
1.4米以下儿童免票，70岁以上老人凭身份证免票，学生证和60岁以上老人有优惠。
四个必看
舜帝陵：核心景区。尧天舜日广场、明德广场、神道两旁的7对吉祥神兽（象、马、狮、鹿、龟、犀牛、羊），走一趟下来1.5小时左右，气场很足。
紫霞岩：大型溶洞，有万年钟乳石和地下河，洞里凉快，夏天去特别爽。下午4点停止售票，千万别卡点到。
三分石：九嶷山主峰，三峰耸立，晴天可以远眺广东连州。需要坐接驳车再徒步，单程3-4小时，体力一般的可以不登顶，远观就行。
下灌古村：免费的千年古村，"江南第一村"，有状元楼、牌坊群，时间允许的话值得一逛。
四、祁阳浯溪碑林：被严重低估的书法圣地
很多人不知道祁阳，但书法圈的人提起浯溪碑林，眼睛会亮。
地址：湖南省永州市祁阳市浯溪南路108号，浯溪公园内。从永州市区自驾走泉南高速约50分钟；或在永州火车站坐祁阳方向的班车，1小时左右到祁阳市区，再打车10分钟到景区。
门票：免费（但部分碑刻保护区需要登记）。
开放时间：全天。
这里是全国重点文物保护单位，唐代元结撰文、颜真卿书写的《大唐中兴颂》就在这儿。中国书法史上的"颜体"代表作，就刻在这面湘江边的崖壁上，连绵78米，气势磅礴。宋代米芾、黄庭坚也来这儿留过字。整片碑林从唐到民国，保存了505方碑刻，是湖南最大的摩崖石刻群。
适合人群：书法爱好者、历史迷、想拍古风大片的朋友。建议下午3-4点去，光线斜照在崖壁上，碑文最清晰。
五、江永女书 + 上甘棠古村：探秘世界唯一的女性文字
这一程稍微远一点，但绝对值回票价。
女书生态博物馆
地址：江永县上江圩镇浦尾村。
交通：从永州市区自驾约3.5小时，或在永州汽车站坐江永方向的班车。
门票：免费。
世界唯一的女性专用文字，笔画纤细如丝，全靠老奶奶们口传心授。现在会写女书的人已经不到100位，2025年刚被列入世界记忆名录。走进博物馆能看到老艺人现场书写，听她们讲"女书是女人在旧社会唯一能读懂的情书"，比任何电影都打动人心。
上甘棠古村
地址：江永县夏层铺镇。
门票：80元/人（学生证半价），讲解员另付20元/次。
开放时间：8:30-17:30，一定要提前1天在官方渠道预约，现场不卖票。
这是湖南迄今发现的年代最久远的古村，汉武帝时期就有人聚居了。村里周氏家族繁衍了1200多年，是研究汉族宗族文化的活化石。家家户户的雕花窗棂和木雕屋脊都是宝贝，建议带广角镜头。
六、阳明山：夏天的避暑天堂
夏天来永州，阳明山必须安排上。
地址：永州市双牌县阳明山国家森林公园。
交通：永州市区自驾走永连公路转双牌，约2小时；或在永州火车站包车前往，约200元/车直达。
主峰望佛台海拔1624米，夏天均温比市区低8-10度，是天然的空调房。这里有华南最大的华东黄杉群落和十里杜鹃花海（4月底5月初最美），山下还有阳明峡漂流，是湖南最刺激的漂流之一，夏天去能玩到你叫。
门票：50-80元（按景区点位不同），漂流单独收费。
七、到了永州吃啥？这几道菜是"入乡随俗的门槛"
永州菜属于湘菜一脉，但比长沙口味更野、更辣、更酸。来了不尝这几样，等于没来。
东安鸡——湘菜之首，据说上过国宴。用东安本地的走地鸡，配东安米醋、新鲜红椒大火炒，鸡肉嫩滑，酸辣开胃。这道菜一上桌，米饭都要多添一碗。
永州血鸭——永州人的乡愁。鸭肉切块先炒香，再淋上新鲜的鸭血翻炒，酱汁浓稠裹肉，咸辣鲜香。宁远县的血鸭最有名，禾亭镇一带有不少老店。
酿豆腐——豆腐里塞肉馅再煎煮，永州人的家常菜，外酥里嫩。
瑶家油茶——江华瑶族的待客之道。茶叶、生姜、葱头在锅里熬得喷香，配上爆米花、腊肉丁一起喝，咸香暖胃，早上喝一碗能顶一上午。
永州卤粉——永州人的早餐之光。圆粉Q弹，卤水是灵魂，辣椒油、葱花、酸豆角随便加。一天三顿都吃不腻。
曲米鱼——道县特产。鱼肉用酒曲发酵再腌制，蒸出来有一种独特的酒香，爱的人爱死，怕的人皱眉。推荐尝一下，体验感拉满。
老店推荐（本地人私藏）
·雅园正宗血鸭店（零陵区）：开了20多年的老店，血鸭、东安鸡都地道。
·奉厨（冷水滩区）：东安鸡和水晶巷酱板鸭是招牌。
·食膳人家：血鸭和瑶家菜水准很稳。
·冷水滩老城区早餐摊：随便找一家卤粉店，不会踩雷。
八、3天2夜路线建议
Day1：零陵古城深度游
·上午：柳子庙 → 怀素公园（2小时）
·下午：蘋洲书院坐船（1.5小时）
·晚上：零陵古城夜景 + 夜市小吃，住零陵古城民宿
Day2：九嶷山一日
·早上6:30：永州汽车北站出发去宁远
·上午：舜帝陵 + 玉琯岩
·下午：紫霞岩 + 下灌古村
·晚上：回宁远县城吃血鸭，住宁远
Day3：祁阳浯溪碑林或江永女书二选一
·选A：祁阳浯溪碑林半日游 + 返程
·选B：江永女书博物馆 + 上甘棠古村（需要整天）
九、住宿怎么选
住零陵古城：
推荐花美时民宿（愚溪店）、永州花语智能民宿（柳宗元店）、遇见·一舍（带院子）。价格从200-500元/晚不等，逛古城夜景方便。
住冷水滩：
市区配套更全，公交网络密集、商场餐厅集中。适合自驾、赶高铁的游客。
住九嶷山：
景区内有度假酒店，标间300-500元/晚含早，旺季要提前订。
十、几个真诚的小提醒
·夏天一定要带薄外套。九嶷山、阳明山海拔高，晚上只有20度出头，长袖必备。
·自驾最方便。永州景点分散，公交班次少，包车或租车一天200-400元，性价比高。
·六月到八月是漂流旺季，阳明峡漂流最好提前3天订。
·永州人爱辣，点菜直接说"微辣"或"不辣"，别硬撑。
·永州是湖南少有的低物价城市，人均一天200元能吃住玩得很舒服，比长沙、张家界性价比高出一大截。
写在最后
永州不是那种第一眼就惊艳的城市，但它是那种越待越想待的地方。这里有"潇湘"二字的诗意源头，有徐霞客的足迹，有舜帝的传说，有女书的秘密，还有一桌子让你辣到冒汗又停不下筷子的家常菜。
下一次计划湖南行的时候，别只盯着长沙和张家界。给永州留两三天，它会还你一个不一样的湖南。
欢迎全国、全球的朋友来永州做客。这座小城，等你很久了。
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