春暖花开,待你归来 | 长沙市岳麓区中嘉学校初中部2026年春季开学温馨提示

1. 返校时间：请同学们于2026年3月4日（正月十六）16:00-18:00 返校报到。特别注意，18:00前所有同学必须到达本班教室，届时班主任将进行点名和新学期工作安排。

2. 入校地点：学校东门。

3. 入校流程：学生需穿着整套校服进入校园。入校后，请先回寝室整理个人内务，安顿好后，再前往各自教室向班主任报到。

4. 学费缴纳：请尚未完成学费缴纳的家长，按照学校财务室发布的相关流程，及时完成缴费工作，以免影响学生正常报到。

1. 作业与物品清点

（1）请同学们对照寒假作业清单，逐一核对各项作业是否已完成，确保保质保量，避免遗漏。

（2）报到当天，需将寒假作业整理好。

（3）请根据新学期课程安排，提前准备好所需的学习用品（如笔、尺、笔记本等）和必要的课外书籍。

（4）参加社会实践活动的同学，请将相关材料整理好，报到时一并交给班主任，同时带好《学生手册》。

2. 开学“收心”锦囊

开学前一周是调整状态的“黄金期”，建议家长们智慧引导，帮助孩子平稳过渡。

调整作息，规律生活：逐步调整生物钟，按照学校的作息时间安排起居，早睡早起，减少娱乐时间，让身体和大脑提前适应开学的节奏。

调适心理，积极面对：多与孩子进行情感交流，倾听他们对新学期的想法和担忧，给予鼓励和支持。可以引导孩子适当回顾上学期知识，预习新课本，找回学习状态。

调整饮食，均衡营养：逐渐恢复清淡饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果，保证身体处于最佳状态。

制定计划，明确目标：新学期，新起点。家长可与孩子一起，根据实际情况，共同制定一份切实可行的新学期计划。计划可以包括学习目标、阅读计划、体育锻炼和兴趣培养等。目标要具体、可衡量，如“每天阅读30分钟”、“每周背诵20个单词”。完成计划后，别忘了给予适当的肯定和奖励。

良好的精神风貌从仪容仪表开始。请同学们在返校前自查并整理好个人形象：

1. 发型要求：

男生：不留长发，做到前不遮眉、侧不盖耳、后不触领，不烫发、不染发，不留怪异发型。

 女生：做到前额刘海不过眉、短发后不过衣领。不烫发、不染发，不留怪异发型。

2. 着装要求：

在校期间统一穿校服，要求整洁、成套，不得在校服上涂鸦或随意修改款式。

不穿高跟鞋、无后跟拖鞋

3. 配饰与卫生：

不佩戴任何首饰（如手链、脚链、项链、戒指、耳环等），不化妆，不纹身，不贴纹身贴。

不留长指甲，不涂指甲油，保持指甲清洁。

为营造安全、健康、和谐的校园环境，以下物品严禁带入学校：

1. 电子产品类：手机、平板电脑、MP4、智能手表（带通讯功能）、充电宝、数据线等。如有特殊原因确需携带手机入校，须严格遵守学校规定，第一时间上交班主任统一管理，未按规定上交者将按校纪校规处理。

2. 危险品及违禁品：管制刀具、打火机、火柴、烟花爆竹、酒精、香烟（含电子烟）、槟榔等。

3. 电器类：电吹风、卷发棒、电热毯、电煮锅等大功率或违章电器。

4. 食品类：泡面、自热食品、碳酸饮料、瓜子、辣条等不健康零食。可适量携带牛奶、水果等补充营养。

5. 其他：奇装异服、贵重首饰、化妆品、游戏机、扑克牌、与学习无关的娱乐性书籍和卡牌等。

安全无小事，防范于未然。请家长和同学们共同关注以下安全事项：

1. 交通安全：遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏。未满16周岁不得骑电动车上路。乘坐电动车务必佩戴安全头盔。不在马路上追逐打闹，远离车辆盲区。

2. 防溺水安全：天气转暖，告诫孩子不得私自或结伴到河边、池塘、水库等危险水域玩耍、游泳。牢记“七不两会”，掌握基本的自救和互救知识。

3. 校园安全：严禁携带危险品入校。课间文明休息，不追逐打闹，上下楼梯靠右行，不推挤。与同学和睦相处，遇到矛盾或欺凌行为，及时向老师或家长求助。熟悉校园逃生通道。

4. 消防安全：不玩火，不携带火种。住宿生遵守宿舍规定，不私拉乱接电线。爱护消防设施，掌握基本的火灾逃生技能。

5. 居家安全：家长要加强对孩子的监护，注意用电、用气安全。教育孩子不攀爬窗户、阳台，不给陌生人开门。妥善保管好家中的危险物品。

6. 网络安全：引导孩子合理使用网络，控制上网时间，不沉迷游戏。教育孩子不轻信网络信息，不随意添加陌生网友，不透露个人隐私，防范网络诈骗。