开学倒计时:策马扬鞭,奔赴新征程! 长沙县一中花园中学

1. 已完成的全部寒假作业（含各科书面作业）

2. 阅读笔记（寒假阅读记录卡或读后感）

3. 社会实践报告（含社区服务、研学实践等相关材料）

4. 个人学习用品：文具、书包、笔袋、笔记本等学习必需品

1. 着校服入校——穿戴整齐，展现花园学子良好风貌

2. 进入班级，向班主任报到签到——见到久违的老师和同学，道一声“新年好”

3. 上交寒假作业及相关材料——按学科分类整齐摆放

4. 领取新学期教材——沉甸甸的书本，是新知的重量

5. 参与班级卫生打扫——用劳动的汗水迎接崭新学期

6. 聆听班主任开学要求——明确方向，整装待发

1. 统一穿着整洁校服入校，无校服可穿整洁朴素的便服

2. 发型标准：不染发、不烫发、不留怪异发型，男生前不遮眉、侧不盖耳

3. 不化妆、不佩戴首饰、不留长指甲，保持清新自然的少年模样

4. 严禁携带手机、电话手表、游戏机等任何电子产品入校

5. 不携带零食、饮料、玩具及与学习无关的物品，让书包只装知识与梦想

• 渐进式调整：参照学校作息时间，每天提前15分钟入睡和起床，给身体一个温柔的适应期，切忌“急刹车”式调整。

• 晨起唤醒：起床后进行10-15分钟的晨读或简单拉伸，让身体慢慢苏醒，如同赛前热身，唤醒一天的活力。

• 电子产品“断舍离”：逐步减少屏幕使用时间，把注意力从手机电视手中收回，交给书本、运动和大自然。

• 清点“行囊”：对照作业清单，逐项检查完成情况，避免“最后一刻挑灯夜战”的慌乱。

• 温故知新：翻阅上学期的笔记和错题本，让大脑重新熟悉“知识赛道”，开学后更快进入学习状态。

• 更新装备：陪孩子挑选心仪的新文具，锋利的铅笔如同马蹄，助力奔跑；崭新的本子如同沃野，等待耕耘。

• 包书立名：亲手为新书包上书皮、写下姓名，这个小小的动作在告诉孩子：身份已切换，我是花园学子，我已做好准备。

• 整理“战袍”：洗净校服、红领巾、运动鞋。穿戴整齐的那一刻，精气神自然不同。

• 家庭茶话会：像朋友一样坐下来聊聊，“这学期你最想在哪方面进步？”“最期待学校的什么活动？”

• 写下小目标：不必宏大，“每天阅读20分钟”“练字一页”“交一个新朋友”即可。把目标贴在书桌前，那是新学期路上最亮的“灯塔”。

收心的关键期，请做“引路人”，不做“挥鞭人”：

❌ 不要急刹车、一刀切、唠叨式控制

✅ 要循序渐进、耐心陪伴、以身作则

建议您：

• 放下手机，陪孩子到户外走走，在春风中释放假期最后一丝躁动

• 用“我们期待”代替“你必须”，用“我相信”代替“你怎么又”

• 睡前聊聊学校的趣事，让孩子对新学期产生期待而非焦虑

孩子的成长需要节奏，就像春天的生长需要阳光和雨露。