长沙市麓谷高级中学开学安全专题教育指南

校园是学习生活的主要场所，上下课、课间活动期间，不在教学楼走廊、楼梯间追逐打闹、推搡拥挤，上下楼梯靠右慢行，不攀爬栏杆、窗台、围墙等危险区域，不做危险游戏，避免踩踏、磕碰等意外发生。

严格遵守实验室操作规范，进入实验室前认真听讲安全须知，使用化学药品、电器设备、实验器械时，严格按照老师指导操作，不擅自更改实验步骤，不随意触碰易燃易爆、腐蚀性药品，实验结束后有序整理器材、关闭电源水源，发现安全隐患第一时间报告老师。

爱护校园公共设施，不损坏消防器材、监控设备、应急通道标识，不堵塞安全出口，熟悉教学楼、宿舍楼、食堂等场所的疏散路线，掌握基本的应急避险方法。与同学友好相处，文明交往，理性处理矛盾分歧，不争吵、不斗殴、不欺凌他人，遇到纠纷及时向班主任、学校求助，共建和谐友善的校园氛围。

步行上下学遵守交通规则，走人行横道，不横穿马路、不翻越护栏，不在马路上嬉戏打闹、低头看手机，密切观察路况，注意来往车辆。骑行电动车、自行车要符合相关规定，不逆行、不闯红灯、不载人载物、不追逐竞驶，经过路口减速慢行，主动避让行人与大型车辆，全程规范佩戴安全头盔。乘坐私家车全程系好安全带，提醒家长遵守交通法规，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶、不违规变道。无论何种出行方式，均要提高安全警惕，远离交通盲区，守护自身出行安全。

新学期作息回归规律，饮食健康与身体防护不容忽视。养成良好的饮食习惯，三餐规律，营养均衡，不挑食、不偏食，不暴饮暴食，少吃高油、高糖、高盐零食及生冷刺激性食物，保护肠胃健康。

拒绝三无食品、过期变质食品，不购买校园周边无资质摊贩的食物，不食用来源不明的外卖、零食，谨防食物中毒。保持个人卫生，饭前便后洗手，做好餐具清洁，降低病从口入的风险。

春季是传染病高发季节，流感、诺如病毒等易传播流行。注意防寒保暖，根据气温变化及时增减衣物；保持教室、宿舍勤通风，保持环境整洁；在人群密集场所规范佩戴口罩，做好个人防护。如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，及时向老师报告、就医诊治，不带病上学，避免交叉感染。

住校同学需高度重视宿舍安全，严格遵守宿舍管理规定。不私拉乱接电线，不使用大功率电器、电热棒、电暖器等违禁设备，不充电过夜，离开宿舍及时关闭电源、门窗。

不携带火种、易燃易爆物品进入宿舍，不吸烟、不玩火、不违规使用明火，不在宿舍内焚烧物品。冬季取暖、夏季驱蚊均采用安全方式，保持宿舍适度通风，严防火灾、一氧化碳中毒等事故。

熟悉宿舍消防设施位置和逃生路线，如遇火情保持冷静，不贪恋财物、不乘坐电梯，用湿衣物捂住口鼻，低姿弯腰沿安全通道有序撤离，并及时报警求助。

新学期学业压力、人际交往、环境适应等问题，容易带来心理波动，关注心理健康同样重要。主动调整作息，快速适应校园节奏，合理规划学习与休息时间，劳逸结合，适度参与体育锻炼、社团活动、家务劳动，缓解学习压力。

主动与老师、同学、家长沟通交流，遇到困惑、焦虑、烦躁等情绪及时倾诉，不自我压抑，不采取极端方式处理问题。树立积极向上的心态，正确看待成绩得失，培养抗压能力和自我调节能力，必要时主动寻求学校心理辅导老师的帮助。

规范个人行为，遵守校规校纪，不夜不归宿、不擅自离校，外出必须向班主任及家长报备，说明去向、同伴及返回时间。不进入网吧、酒吧、KTV 等不适宜未成年人进入的场所，不参与打架斗殴、赌博、封建迷信等违规违纪活动，远离社会不良人员与不良风气。

坚决抵制校园欺凌，守护自身与他人安全。不做欺凌者，不辱骂、殴打、恐吓、孤立同学；不做旁观者，发现欺凌行为及时报告老师、家长，主动伸出援手帮助同学。

提高自我保护意识，不与社会闲散人员交往，不随意接受陌生人馈赠的食物、礼品，不单独前往偏僻、人员复杂的区域。遇到恐吓、勒索、骚扰等不法侵害时，保持冷静，优先保护自身安全，不与对方正面冲突，第一时间向老师、家长或警方求助，记住相关信息，配合调查处理。

青春期自我保护意识尤为重要，全体同学要树立正确的边界意识，坚决防范性侵害。身体隐私部位不容他人随意触碰、窥视、拍照或传播，同样也不随意触碰、冒犯他人身体，尊重自己与他人的身体权利。不单独与校外人员、陌生人员进入偏僻教室、楼顶、僻静楼道、宾馆、出租屋等封闭或隐蔽场所；不单独深夜外出，不与网友私自见面。对任何形式的肢体骚扰、言语挑逗、低俗玩笑、索要私密照片 / 视频等行为，要坚决拒绝、明确说不，不碍于情面妥协。一旦遭遇或目睹性骚扰、性侵害、不雅视频传播等情况，第一时间告诉家长、班主任或学校，必要时直接报警。不害怕、不沉默、不独自承受，学会用法律和规则保护自己。

掌握基本应急技能，从容应对突发情况。牢记报警电话 110、火警电话 119、急救电话 120，清晰掌握求助表述方法，不随意拨打骚扰电话。

了解地震、火灾、极端天气等自然灾害的避险逃生常识，听从学校统一指挥，不慌乱、不拥挤，有序疏散。如遭遇意外受伤、被宠物抓伤咬伤等情况，及时采取正确应急处理，并第一时间就医，不拖延、不抱有侥幸心理。