在音乐中与自己重逢:长沙这场女性疗愈音乐会温暖落幕

     音乐会由中国科学院国际教育交流专业委员会委员、疗愈音乐人邓马妮领衔。现场以即兴钢琴、空灵手碟与人声吟唱三重奏为主，为观众构筑了一个层次丰富的听觉场域。钢琴音符如流水般流淌，手碟之音悠远空灵，人声吟唱轻盈穿梭其间，三种声音彼此交映，引导听众卸下疲惫，从纷扰的外部世界缓缓沉入内在的宁静。

     音乐会曲目穿插原创作品与经典旋律，唤起听众共同的记忆与情感。在音乐的引领下，许多人悄然与自己对话——与童年的自己和解，向师长致谢，对家人倾诉，与朋友相拥，甚至与过往的遗憾温柔告别。

     除音乐演绎外，现场还设置了“深度聆听”体验环节。十位观众闭目躺卧于乐器环绕之中，钢琴、手碟、果壳摇铃等乐器交织出声波，伴随呼吸起伏，轻叩记忆闸门，释放积压的情绪。香氛体验则以植物香气唤醒参与者的情感记忆，增强了沉浸感受。

      音乐会尾声，全场观众随着音乐节奏鼓掌——既是对音乐会结束的不舍，也饱含着对未来的期冀与祝福，现场气氛温暖真挚。

     在城市快节奏生活中，女性往往承载着多重社会与家庭角色，鲜有机会全然关照自身。此次活动正是长沙市妇女儿童活动中心在女性心理服务领域的一次创新尝试——通过艺术与心理相结合的方式，帮助女性在忙碌中获得片刻宁静，关注自我感受。