【心理健康】“心”光闪闪,一路同行——长沙市岳麓区博才西江小学2026年春第一次心理委员培训

培训一开始，一场超有活力的拍拍操就点燃了全场！跟着轻快的音乐，心理委员们跟着老师的指令，抬手拍肩、跺脚转身，简单又好玩的动作，一下子就驱散了陌生感。欢声笑语中，大家放松了心情，也慢慢熟悉起来，为接下来的学习做好了准备，更感受到了和小伙伴们一起的快乐！

热身结束后，最庄重又激动的时刻来啦——颁发聘书！这份小小的聘书，藏着学校的信任和期待，也藏着一份大大的责任。接过聘书的同学们，脸上都挂着骄傲的笑容，在心里悄悄下定决心：一定要当好班级的心灵小卫士，守护好每一位小伙伴！

紧接着，就到了最关键的学习环节——了解心理委员的小职责！老师用生动有趣的例子，给大家讲解了我们的四大任务：宣传心理健康小知识、关注班级小伙伴的心情、耐心倾听同伴的小烦恼、遇到解决不了的问题及时告诉老师。老师还特别提醒大家，既要做温柔的倾听者，也要守住小伙伴的小秘密，在帮助别人的同时，也让自己慢慢成长。

最后，老师带着大家学习了一个“新工具”——班级“心理晴雨表”！老师详细告诉大家，“晴雨表”就像班级心情的“天气预报”，我们要认真观察小伙伴们的状态，如实填写心情指数、学习状态，还要记录班级里的小事情。老师还教给大家小技巧，怎样发现小伙伴不开心的小信号，做班级里最厉害的“心情气象员”，及时把班级的心情情况告诉老师，让每一位小伙伴都能开心成长。

这次培训既好玩又实用，不仅让心理委员们明白了自己的小职责，还学会了很多守护心灵的小本领，更懂得了要用心陪伴每一位小伙伴。博才西江小学一直用心守护我们的心理健康，而我们的心理委员，就像一颗颗小小的星光，汇聚在一起，照亮每一位小伙伴的成长路。相信大家一定会带着所学，用爱心和责任，和小伙伴们一起，心光闪闪，一路同行！