目的地简介：
张家界国家森林公园是中国第一个国家级森林公园，集神奇、钟秀、雄浑、原始、清新于一体，以岩称奇。园内连绵重叠着数以千计的石峰，奇峰陡峭嵯峨，千姿百态，或孤峰独秀，或群峰相依，造型完美，形神兼备。张家界国家森林公园主要景观有金鞭溪、黄石寨、腰子寨、琵琶溪、砂刀沟、后花园、朝天观等七条旅游线，它们将您带到一个个美妙的仙境佳地。公园景区森林覆盖率达98%，木本植物93科517种，比整个欧洲所有的木本植物种数多一倍以上，其中属国家一级保护的珍稀树种有珙桐、银杏、香果树、鹅掌楸等7种，珙桐、银杏就有“活化石”之称。这里鸟类有41种，兽类有28种，其中属国家保护的珍稀动物有红嘴相思鸟、长尾雉、水獭、猕猴、麝、貉等，被誉为“天然动物园”。公园四季如春，山花烂漫，境内还有罕见的“龙虾花”，高大的山荷花，名贵的兰花，稀有的紫色杜鹃和地雷花，以及漫山的百合花、樱花、株栗花、长杜鹃等，俨然一个天然的百花园。
天门山位于湖南省张家界市永定区，因自然奇观天门洞而得名，也因天门洞而蜚声世界，被誉为“湘西第一神山”、“武陵之魂”和“张家界之魂”。 三国吴永安六年（公元 263 年），嵩梁山忽然峭壁洞开，玄朗如门，形成迄今罕见的世界奇观――天门洞，天门洞南北对穿，门高131.5米，宽57米，深60米，拔地依天，宛若一道通天的门户，从此而得名天门山。 山顶相对平坦，保存着完整的原始次森林，有着很多极为珍贵和独特的植物品种，森林覆盖率达90%。其间古树参天，藤蔓缠绕，青苔遍布，石笋、石芽举步皆是，处处如天成的盆景，被世人誉为世界最美的空中花园和天界仙境。
凤凰古城，位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，土地总面积约10平方千米。2010年底约5万人口，由苗族、汉族、土家族等28个民族组成，为典型的少数民族聚居区。凤凰古城，是国家历史文化名城，首批中国旅游强县，国家AAAA级景区，湖南省湘西土家族苗族自治州所辖八县市之一。 建于清康熙四十三年〔1704年〕。2001年被授予国家历史文化名城称号，湖南十大文化遗产之一。曾被新西兰著名作家路易·艾黎称赞为中国最美丽的小城，与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，享有“北平遥，南凤凰”之美誉。
活动时间：2026年5月16日-5月21日
集合地点：长沙市区指定酒店（全天）
活动组织：舟山市交通旅游集散中心有限公司
旅行社经营许可证号：L-ZJ31708
活动咨询：一网13095806019（也是微信号）
活动费用：2980元/人
费用含：
1、.当地全程正规旅游大巴车费用
2、共5晚舒适型酒店标间住宿及早餐
3、武陵源森林公园门票及景交
4、森林公园天子山索道+百龙电梯+小火车
5、天门山门票+景交+索道+扶梯+鞋套
6、芙蓉古镇门票
7、韶山毛泽东故居景交
8、责任险+旅游意外险
费用不含：
1、舟山-长沙；凤凰古城-舟山的大交通费
2、正餐自理
3、单房差800元
4、其他个人消费等
行程计划：
D1：长沙集合日
今天全天为活动集合日。到达【长沙】指定酒店集合报到，安排好房间，之后自由活动。如果到的比较早，可以去爬爬【岳麓山】，途径湖南师范大学感受毛主席曾经读书的地方，经过千年学府【岳麓书院】。还能来到【橘子洲头】，远眺毛主席的雕塑；参观【湖南博物院】（需提前7天自行手机预约）知晓湖南的历史；晚上来临，们可以前往【黄兴广场】，这里有长沙热闹的市区，火宫殿的小吃别忘了，这里也可以尝到一些湖南小吃。
D2：长沙-韶山-张家界
酒店早餐后游览【毛泽东铜像广场】-瞻仰主席铜像，我们永远怀念毛主席。之后游览【毛泽东同志故居】(自由参观1小时，导游不能进入讲解，导游带领游客凭个人身份证件领票排队参观)。韶山毛泽东同志故居，位于韶山市韶山乡韶山村土地冲上屋场，坐南朝北，总建筑面积472.92平方米。系土木结构的“凹”字型建筑，东边是毛泽东家，西边是邻居，中间堂屋两家共用。1893年12月26日毛泽东诞生在这里。午餐后前往张家界武陵源入住。
D3：张家界森林公园一日游
早餐后前往张家界国家森林公园，从武陵源标志门进山，乘车前往天子山索道下站，游览【天子山风景区】：贺龙公园、御笔峰、仙女散花、西海石林等景点；后乘车前往《阿凡达》外景拍摄地【袁家界】，探寻阿凡达中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界，参观云雾飘绕、气势磅礴的天下第一桥等空中绝景；适时乘坐世界第一梯“百龙电梯”下山，后游览一幅巨大的山水画卷的【十里画廊景区】，山下峡谷两岸林木葱茏,野花飘香，奇峰异石,千姿百态，可观赏到张家界十大绝景之一的采药老人、三姐妹峰、黄昏恋、金鸡报晓、夫妻抱子、天狗望月等景点。返回武陵源入住。
D4：天门山一日游
早餐后，乘车前往张家界市区，游览“武陵之魂”【天门山国家森林公园】，乘坐世界是最长的索道（全长7455米）俯空欣赏九十九道弯的盘山公路【通天大道】；与世界特技飞行表演赛所穿越的【天门山洞】近在咫尺；体验“东方世界的空中走廊”【玻璃栈道】；观【鬼谷栈道】、【云梦仙顶】、【空中花园】、【天门山寺】等绝美景观下山。晚上入住张家界市区。
D5:张家界-芙蓉古镇-凤凰古城
早餐后前往芙蓉镇，位于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县，原名王村，是一座拥有两千多年历史的古镇，因 1986 年拍摄电影《芙蓉镇》而闻名，2007 年正式更名为芙蓉镇 。该镇享有"挂在瀑布上的千年古镇"美誉，是国家 AAAA 级旅游景区和中国历史文化名镇。
下午游览在沈从文笔下能读到、在黄永玉的画中能看到、被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城—【凤凰古城】游古城风雨虹桥、沱江跳岩、东门城楼下的石板街、古城墙、明清一条街、沈从文广场、沿沱江两岸漫步，欣赏沙湾吊角楼，细细品味古城久远的历史和尘封心底的记忆；古香古色、极富浓郁苗家民族风韵的吊脚楼，细脚伶仃的木柱立于河中，拖起古城中一段美丽的往事。晚上入住凤凰古城。
D6:凤凰古城解散
早餐后根据各自的航班或高铁到达宁波，结束湘西6日之旅。
高铁：凤凰古城站-杭州-舟山
飞机：铜仁凤凰机场-宁波。
建议装备:
1身份证必带，手机等通讯设备，各种充电器。
2感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等常备药物。
3当地饮食多为辣的特色餐饮，可以自备些干粮、零食及水果。
4行李箱或登山包，双肩包（30L），洗漱用品，换洗衣物，自备雨具。
5建议备好防滑徒步鞋，穿厚长袜，可以自备登山杖。
6穿着适合户外活动，山顶较冷，注意保暖。
一、乘车（机、船）安全事项
1、游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船；要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。
2、在机、车、船临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离。
3、游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车，违章超速和超车行驶；不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外，以防意外发生。
4、游客下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品；否则出现遗失被盗旅行社概不负责。
二、饮食卫生安全事项
1、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。
2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。
3、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。
4、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。
5、旅行社不提倡、不安排饮酒，并对游客因饮酒发生的意外不承担责任。喜欢喝酒的游客在旅途中应严格控制自己的酒量，饮酒时最好不超过本人平时的三分之一；若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。
三、游览观景安全事项
1、严格遵守景区游览安全规定，听取当地导游有关安全的提示和忠告，主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。
2、浏览期间游客应三两成群，不要独行。如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来或打电话求救、求助，千万不要着急。自由活动期间游客不要走的太远。带未成年人的游客，请认真履行监护责任，管好自己的孩子，不能让未成年人单独行动，并注意安全。
3、在旅游行程中的自由活动时间，游客应当选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动。旅行社不安排赛车、赛马、攀岩、滑翔、探险性漂流、滑雪、下海、潜水、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪、跳伞等高风险活动，也敬请游客在旅游中的自由活动期间尽量不要去参加这些活动，如若游客坚持参与，请自行承担风险。
四、其他安全注意事项
1、注意听从导游的安排，记住集中的时间和地点；认清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色；不要迟到，因迟到造成的后果由个人负责。
2、在旅游活动中，为了防止火灾事故的发生，请不要携带易燃、易爆物品；不要乱扔烟头和火种；遵守各交通运输部门、酒店等有关安全管理规定及各种法律、法规。
3、游客在旅途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构（如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位）订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。本旅行社尽力提供必要的协助。
4.旅游安全是旅游活动的头等大事，搞好旅游安全是本旅行社与全体游客的共同责任。尊敬的游客，为了您和他人的幸福，请注意旅游安全。
祝您旅途愉快！
注意事项：
1、出团时请携带有效身份证件；
2、因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，旅行社经向旅游者作出说明，可以对旅游景点、项目及游览时间，景点前后参观顺序进行调整；
3、如遇不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因造成景点无法游览或无法按时游览，旅行社社只负责退门票差额，不承担由此造成的损失和责任；
4、旅游者持有导游证、学生证、老年证、军官证、教师证等特殊证件的，如产生门票优惠，团队优惠门票价高于特殊证件优惠价的差价由当地导游现退；景点团队优惠门票价低于特殊证件优惠价的，无差价可退。
5、在自由活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责；
6、如出现退团，如出团前7天内收取30%团费，或找合适人员替补避免损失。另大交通损失请自理。
7、节假日旅游，交通、用餐、游览等会受接待能力限制，可能会出现排队等候现象，敬请游客谅解；
8、随团旅游请您树立以下意识：出门在外，请保持平常的心态，因外出旅游肯定不会像居家时一般舒适，遇事不要急躁。同是舟山客人，请大家相互体谅，互相帮助。中国目前的国情使得客人出行过程中会出现一些不尽如人意的事情，请客人理解，并保持平和的心态。团队行程一般安排较紧凑，请客人抓紧时间休息。为防备团队行进过程中出现突发事件，请将导游联络方式留下，出现情况立即通报。如对当地接待有异议，可同当地协调，协调无果，请服从当地接待旅行社安排，待团队回舟山后由组团社协调处理。合同法有规定：如合同履行中出现争议，双方应将损失控制到最低点，如单方面扩大的损失，由扩大损失方承担。祝您旅途愉快！
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
