每周食谱
营养搭配
我们的每周食谱注重
多样化和均衡性
我们根据幼儿的年龄
身体需求
以及季节变化等因素
合理安排菜品搭配
确保孩子们摄入
各类营养成分
早餐
三鲜河粉、香甜红薯、筒子骨汤
早点
香蕉、苹果
午餐
黑米饭、五花肉炖粉条
醋溜包菜丝、鱼头豆腐汤
午点
热豆奶
晚餐
香米饭、茄子炒蛋
土豆烧肉、芋头牛骨汤
甜酒小丸子、豆沙包、 烧麦
夹心饼、圣女果
玉米饭、鲜肉鸟巢蒸蛋
蒜香白菜苔、冬瓜肉丸汤
苹果热橙汤
香米饭、鱼香肉丝
黄瓜炒火腿、山药排骨汤
香菇肉丝面、鹌鹑蛋、筒子骨汤
葡萄干、雪梨
海苔饭、芹菜香干炒牛肉
小炒萝卜丝 、猪肝菠菜汤
纯牛奶
特色卤肉蒸饭、茶树菇老鸭汤
八宝粥 、香甜玉米、桂花糕
脐橙、哈密瓜
紫薯饭、油豆腐红烧肉
西红柿炒蛋、猪血肉沫汤
酸奶、奶香馒头
图片|易宇情
编辑|曾亚眉
审核|唐 丽
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