跑步路书 · 长沙|松雅湖湿地公园:9.5公里环湖绿道,这是我跑过最舒服的跑道
每个跑步的人，心里都有一张地图，没打过卡的地方，永远在惦记。位于长沙县东北部的松雅湖湿地公园，前身是湘江支流捞刀河的旧河床，退田还湖后成了湖南省内最大的城市湿地公园。导航发现有十几个停车场，我到的是南门的一个停车场，车位挺多，停车很方便——可能因为不是节假日吧。停好车下来，满眼新绿，空气清新，湿地公园名副其实。雨后的塑胶跑道干净整洁，很养眼。最关键的是没一点积水，点赞高科技。第一次来，看什么都是新鲜的，先拍个照。老徐已经热完身开始跑了。不管他，我先慢慢玩一会儿，周边转一转，再开始不迟。周边晃荡了一会儿，发现停车场往前大约200米处有个公共卫生间。跑步人特地进去观察了一下，还蛮干净，唯一不完美的是里面没纸，但卫生保持得不错。可能因为雨后的原因，人很少，这跑道可以闭眼跑，不枉我特地来一趟。接下来开始正经跑步了。第一次跑，对跑道没一点概念，跑了一会儿才发现绿道上有跑步里程指示，显示是1500M——哦豁，原来还有起跑点。不过没关系，反正会跑个圈回来的。最值得说的是，这个塑胶跑道脚感真好啊，这是我跑过最舒适的跑道了。湿地观鸟亭和爱心树，两处地标。这个心形标志，官方说是“遇见爱情”的爱心树，不说我都没看出来。这里应该是地标“芦笙游石”——只是芦苇看到了，游石是啥呢？路边开满了紫色的不知道名字的小花，犹如一大片紫色的云霞。最值得一说的是，绿道每隔一段距离就有一个公共卫生间（上图右边的小房子就是，特地拍了一张）。分布密度完全不用担心内急找不到厕所——跑过那么多地方，这份安全感，只有松雅湖才有。跑过一片绿树丛林，视野突然开阔，湖面铺到眼前。竟然还有椰子树，这股子热带风情，还以为到了海边。回来查了一下，果然这是被称为“长沙小三亚”的金沙银滩。看海，吹风，我就假装在海边跑过步了。道路右边一大片绿油油的开阔草地，有想冲上去躺到上面打个滚儿的冲动。感觉一切都好，终于发现一个不太友好的：绿道边上没树，没树就没树荫。哦豁，幸好我是阴雨天气来的，虽然拍照没晴天漂亮，但这也少晒了太阳。哈哈，有点无聊了，我开始专心拍路上的里程标志，每跑500米拍一个，又跑500米拍下一个，这样心里就有个目标了。这段有岔路，还有施工围挡，正在纠结要往哪边走时，后面正好有跑友路过这里往前跑了——跟着跑应该没错了。再往左一转，就到了出发时的湖滨东路了。只是，8KM的里程标识哪去了？我没拍到啊。“绿水青山就是金山银山”的石碑。跑完老徐问我看到”友谊林“了没有，我才知道这里就是。这里经常作为各大跑团和官方跑步活动的起点，也是9KM里程标识处。这片树林大概就是”友谊林“了吧。再往前跑，就是标识的起点了——START。我要画的圈还没合拢，再往前跑，是500m和1000m的标识。我跑完了10KM，老徐跑了21KM，各自完成任务，身心俱足。- 全程9.5公里，几乎全是红色塑胶跑道，只有从香堤路转到滨湖东路时有一小段沥青路面，绿道全程无间断不绕行，平坦无坡，路面保养维护好，脚感舒适度满星。
全程无汽车和摩托车，没有躲避机动车的麻烦。景区可租四轮三座自行车和单人自行车，环湖骑行游览方便。
公共卫生间多，每一两公里就有一个，对跑友非常友好。
有自动售货机，跑步过程中不用操心水和饮料补给问题。
跑步氛围蛮好，有遇到各种配速的跑友。
不太友好的一点：没树荫，防晒霜涂好。
（全文完）
