2026湖南长沙「巅峰减重」减肥夏令营(7天)重塑自信,培养良好品质,收获正能量与积极的人生态度!

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巅峰减重夏令营专注于6-18岁青少年高端减肥教育，为超重、肥胖及有身体素质提升需求的青少年，提供个性化减肥与身体素质提升整体解决方案。帮助学员重塑自信，培养良好品质，收获正能量与积极的人生态度。

巅峰夏令营特色

名校高考状元作业辅导

名校学子辅导 | 暑期作业冲刺 | 高效学习习惯养成

多方位肥胖体质测试

健康问卷 | 多方位医学检测 | 运动风险评估

制定科学减重方案 | 保证运动减肥效果和安全性

定制减肥膳食方案

个人营养数据报告 | 高校独立采购渠道

定制膳食 | 安全新鲜 | 营养均衡

高效燃脂课程

篮球 | 羽毛球 | 游泳 | 减脂有氧课程

半军事化训练

军旅生活

军事训练

红色教育

大型素质拓展活动

舞林大会 | 共绘画卷 | 最强大脑 | 我是歌手

德、智、体、美、劳全面发展

感恩励志课程

感恩励志课程 | 写给父母的一封信

巅峰家长学院

巅峰家长会 | 减脂课程体验 | 成果汇报

选择我们的理由

国标减重技术

作为体重控制国家标准制定单位和国标主要起草单位，巅峰将国标减重技术与实践相结合，通过科学测试、运动干预、营养干预、减重教育，从前期学员方案的安全性、可行性进行多方位体质测试评估，通过运动和营养的双重干预达到安全、健康的减脂效果，配合减重教育让学员掌握科学的运动和营养知识，养成良好的运动、饮食和生活习惯，达到终生保持体重不反弹的目标。

品牌规模

全国共有60+青少年夏令营基地任您选择。

品牌荣誉

师资力量

2024年巅峰减重(部分职工)合影

巅峰团队千余名职工大部分为本科及以上学历，其中不乏研究生及以上学历：多数毕业于上海体育大学、北京体育大学、成都体育学院、西安体育学院、安徽师范大学、河南师范大学、郑州大学体育学院、南京体育学院、淮北师范大学等专业体育院校和师范类院校专业。

专家团队

巅峰科研

在巅峰首席专家陈文鹤教授的带领下，全体巅峰人取得多项研究成果，出版了《运动减肥》、 《运动减肥300问》、《健身运动处方》，《儿童青少年肥胖防控手册》、《儿童青少年运动营养手册》并参编了《中国脂肪肝防治指南》等多本运动减肥专著，在核心期刊累计发表学术论文和科研成果 100 余篇，其中 6 篇 SCI 源刊。

效果显著

经过夏令营4~7周的运动减重干预，学员的血液指标异常率明显下降。

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行程安排

日常作息

课程安排

费用说明

活动费用

7天费用：3280元/人

费用包含：训练、饮食、住宿、户外、娱乐、保险、入营前体检、体测所有的费用。

招募信息

营地所在：湖南长沙基地（长沙市望城区望城大道金桥国际商贸城）

安全保障

巅峰减重·湖南长沙基地位于长沙市望城区，紧邻乌山森林公园，山势巍峨挺拔，峰峦竞秀，有"洞庭南岸第一山"的美誉，公园内空气负离子平均浓度每立方米高达7413个，可谓"天然氧吧，人间仙境"。

基地精心规划了有氧区、力量区、动感单车房和大型操房等训练区域；每个区域均配备了专业器械；在这里，您将享受到高效减重和塑形的体验，实现健康与美丽的目标。

6大核心课程体系，“2H+2H+1.5H”课程规划，助力运动减肥效果。在日常课程的基础上，每周一、三、五的1.5小时特色课程，在保证科学健康的前提下，更加开心地达到理想的减肥效果。

有氧操课

搏击操课

有氧舞蹈

良好的睡眠质量是减肥过程中不可或缺的一部分。星级酒店住宿环境，静谧、放松的睡眠环境，帮助您在繁忙的训练之余得到充分休息和身放松，从而有效提升减肥效率。

我们为您提供专属减肥减脂的营养配餐模式。营养师会根据每位学员的基础代谢，结合WHO（世界卫生组织）基础代谢推算表，定制专属营养餐，控制总能量摄入。学员在营用餐根据“3+1”模式进行，即早餐、中餐、晚餐和加餐，杜绝饥饿导致基础代谢下降。

报名须知

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