青春期是儿童迈向少年的关键过渡期，也是身心发育、品格塑造、习惯养成的黄金阶段。为帮助小学高年级男生科学认识青春期生理与心理变化，引导男孩们以自信、从容、阳光的心态直面成长蜕变，4月24日，龙华小学专为五、六年级全体男生量身打造小学男生青春期健康专场教育讲座。本次讲座特邀长沙经开医院心理科雷嫦菊主任主讲，全程氛围温馨和谐、讲解通俗易懂，为全体高年级男生送上一堂干货满满、意义深远的成长必修课。
讲座伊始，雷医生以亲切、放松的冥想开场，瞬间打破孩子们的羞涩与拘谨，让同学们放下心理包袱，坦然直面成长话题。授课过程中，雷医生结合小学生认知特点，用童趣化、通俗化、生活化的语言，避开晦涩专业术语，围绕青春期身体发育特征、日常卫生保健常识、心理情绪变化调适、男女文明健康交往、防性侵害、责任品格涵养塑造等几个核心内容展开细致讲解。
针对男生关注的身高体态变化、声音变粗、身体发育等生理常见问题，老师逐一科学科普，明确告知同学们这些都是成长必经的正常现象，每个人发育节奏各不相同，无需自卑、无需好奇、无需恐慌，引导大家正视自身成长变化。在卫生健康养护板块，雷医生细致讲解青春期个人清洁、作息规律养成、科学饮食搭配、运动健身锻炼等实用知识，教会同学们养成良好生活卫生习惯，懂得呵护自身身体健康，树立科学健康的生活理念。
在心理健康与品格成长教育环节，老师重点聚焦高年级男生情绪管理、心态调节、同伴相处、责任担当等核心要点，结合日常真实案例，引导同学们正确看待青春期情绪起伏，学会理性化解矛盾纠纷，同时，着重强调男女同学文明交往礼仪，树立正确交往观念，懂得尊重他人、保护自己，恪守相处边界，养成良好人际交往习惯。此外，老师还围绕自我保护、远离不良诱惑、拒绝危险行为等内容开展警示教育，教会男生们增强安全防范意识，明辨是非对错，自觉远离不良网络信息与危险行为，树立自律自强、阳光正直的少年品格。
讲座互动答疑环节气氛热烈活跃，同学们踊跃举手、大胆提问，主动诉说自己成长过程中的疑惑与烦恼。面对孩子们的各类成长困惑，雷医生耐心倾听、细致解答，针对性给出实用可行的疏导建议与解决方法，一对一化解同学们的成长心结，让每一位男生都能学有所获、惑有所解、心有所安。
此次小学男生青春期健康专题讲座的顺利开展，有效填补了我校高年级男生青春期健康教育空白，帮助男生们科学认知青春期、坦然面对成长变化、有效提升健康素养与自我保护能力。下一步，我校将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展分性别、分学段青春期专题教育活动，用心呵护学生青春成长之路，以暖心教育护航学生健康快乐成长，助力每一位学子向阳而生、逐光前行，成长为身心健康、品格优良、阳光向上的新时代好少年！
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
