朋友们快看过来!最近"跷二郎腿会脊柱侧弯,手术要20万"这事儿闹得沸沸扬扬,吓得不少人赶紧把腿放下来。其实吧,脊柱侧弯这事儿成因复杂着呢,手术费也没个准数,咱别自己吓自己!不过坐姿确实得注意,教你们个口诀:"三个直角加靠垫"——膝盖、胯、手肘都成90度,腰后塞个靠枕。对了,男生最好把屁股坐到底,女生别含胸!最后唠叨句:坐满1小时必须起来溜达5分钟,别等腰疼了才后悔!赶紧@你家那位"久坐族",一起护腰吧!来源:湖北日报
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