孩子躯体化频发,根源到底在哪?| 长沙治疗焦虑的医院

“妈妈，我肚子疼”；

“爸爸我头疼，浑身没劲”；

是不是经常听见孩子这样说？起初多半以为孩子偷懒，故意装病，可慢慢发现不对劲：孩子喊疼时脸色发白、眉头紧锁，严重时还恶心呕吐，根本不像是装出来的。

于是，带着孩子跑遍医院，抽血、彩超、各项检查全做一遍，结果所有指标全部正常，身体没有任何器质性毛病。家长就疑惑了：孩子明明痛得厉害，为何查不出病因？

这种情况就很可能是常见的情绪躯体化症状，直白来讲：就是孩子心里积攒了压力、焦虑、委屈、恐惧，情绪无处宣泄，就转化成身体上的疼痛来表达。

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常见的躯体化症状有哪些？

肚子疼：最多见。尤其是早上起床、周日晚上、考试前。疼的位置说不准，查不出任何问题。

头疼：不是感冒那种，休息一会儿能缓解。

恶心想吐：刷个牙都能干呕。

没力气：走路腿软，上楼梯喘。

心慌、喘不上气：突然心跳加速，觉得气不够用。

睡不好：翻来覆去睡不着，或者半夜总醒。

吃饭没胃口：吃几口就饱了，或者看到饭就想吐。

学习压力过载。作业堆积、考试频繁、名次攀比压得孩子喘不过气。害怕失利、担心被老师当众指责，长期透支下身体率先发出抗议。

家庭氛围压抑。家长期望值过高、管束严苛。压抑的情绪无处排解，最容易反应在肠胃，反复引发腹痛。

遭遇校园霸凌。遭遇同学排挤孤立、被老师忽视冷落。满心委屈不敢倾诉，长久郁结化作躯体疼痛。

不懂倾诉。从小被灌输不许哭闹的观念。孩子习惯隐藏情绪，不会倾诉，所有负面情绪全都由身体默默承受。

焦虑或是抑郁。这是最核心的诱因，不少孩子的焦虑、抑郁情绪，并不会直白流露低落难过，而是以浑身不适的形式展现，也是儿童心理问题最典型的隐蔽表现。

首先，相信孩子。他说难受，就是真难受。你不需要搞明白是“真的”还是“装的”，你需要先充分相信他。

其次，排除身体问题。做一个检查，排除真正器质性疾病。

最后，找心理医生或精神科医生。医生会帮孩子把难受的原因找出来，评估他是不是有抑郁、焦虑，有没有在学校或家里遇到什么事。

温馨提示，读懂孩子躯体化背后的委屈与焦虑。必要时，请记得及时就医！