长沙中山医院妇科 | 为什么大多数女生都是莫名的情绪激动,爱发脾气,是来大姨妈了吗?

经期前后情绪波动大，真不是故意找茬，而是身体里的" 激素军团" 在闹叛乱！

女生月经周期里，雌激素和孕激素就像一对"欢喜冤家"，此起彼伏、互相制衡。经期前，孕激素突然下降，雌激素也跟着" 摆烂" ，两种激素的剧烈波动，会直接影响大脑里负责情绪调节的血清素——简单说，就是大脑的" 快乐开关" 被按坏了，一点小事都能被无限放大。

经前期综合征一般出现在月经前7-10天，月经来潮后，激素水平慢慢恢复正常，情绪也会随之平复。所以，如果你发现女生情绪突然变差，且时间刚好在经期前后，那大概率是激素在"背锅"，这时候别问"你是不是来大姨妈了"，递杯热水、少说废话，比啥都强！

•内分泌紊乱

不是只有经期激素才会波动，长期熬夜、压力大、节食减肥、作息不规律，都会导致内分泌紊乱——雌激素、孕激素失衡，哪怕不是经期，也会出现情绪易怒、烦躁、焦虑的情况。

•妇科炎症

很多女生被妇科炎症困扰时，都会陷入" 身体不适→情绪烦躁→加重不适" 的恶性循环。比如阴道炎、盆腔炎，会导致外阴瘙痒、小腹坠胀、白带异常，这些不适感会悄悄消耗情绪，让人心烦意乱、易怒易躁。

•多囊卵巢综合征

现在很多女生都有多囊卵巢综合征的困扰，除了月经不调、多毛、长痘、肥胖，它还会影响情绪——因为多囊会导致雄激素升高、胰岛素抵抗，进而影响血清素分泌，让女生更容易出现焦虑、抑郁、易怒的情况。

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