尊敬的各位家长：
您好！2026 年中考在即，又恰逢端午佳节。为严格落实长沙县教育局统一部署，保障中考工作平稳有序开展，同时让孩子们度过一个平安、文明、祥和的端午假期，现将我校中考安排、考务要求及假期安全注意事项告知如下，恳请各位家长积极配合。
（一）初三年级
6月18日—6月20日统一前往考点参加中考；6月20日上午考试结束后，11:00统一放学，由家长接回。
（二）初二年级
6月17日下午16:30统一放学，由家长接回家中；6 月 18 日至6 月 19 日居家自主复习；6 月 20 日到校，统一乘车前往考点参加生地会考；6 月 21 日居家休息，6月22日返校上课。
（三）初一年级
6月17日下午16:30统一放学，由家长接回家中；6 月 18 日 —21 日放假，6月22日返校上课。
1.考试开始信号发出前禁止答题，考试结束信号响起后须立即停笔，违规答题将按相关规定处理。
2.严禁将试卷、答题卡、草稿纸带出考场。考试过程中不得使用修正液、修正带、胶带纸等物品。
3.禁止携带手机、电话手表、各类电子存储及通讯设备进入考场，违规携带将取消该科目考试成绩。
4.请引导孩子恪守诚信准则，自觉遵守考试规则，不夹带、不抄袭、不作弊，以平和心态考出真实水平。同时提高自我防范意识，拒绝各类违纪行为。
（一）心理调适
请家长保持平和情绪，不在孩子面前流露焦虑、负面情绪。日常多鼓励、少唠叨、不指责，避免发生家庭矛盾。若孩子出现紧张、压力大等情况，耐心陪伴疏导，帮助孩子释放情绪。多用积极话语给予支持，考后及时关注孩子状态，做好安抚与引导。
（二）作息与复习
考前督促孩子规律作息，每晚尽量不晚于21:00 休息，保证充足睡眠。复习以翻看笔记、梳理错题、巩固基础知识为主，不再大量刷新题、难题，营造轻松的备考氛围。
（三）饮食安排
合理搭配膳食，保证营养均衡。考试期间饮食以清淡为主，忌油腻、生冷食物，不要随意改变饮食习惯。可为孩子准备纸巾、矿泉水、水杯等物品，所有带进考场的用品必须撕掉外包装，不得留有文字。考试间隙可准备易消化食物，及时为孩子补充能量。
（四）服装穿戴
考试当天不穿校服、不佩戴校徽及各类饰品，凭准考证和有效证件接受身份核验与安全检查。建议选择宽松、舒适、透气且不含金属配件的衣物，尽量穿日常常穿的服饰、鞋子，不穿新衣新鞋，避免因不适影响考试状态。
中考及假期期间，请家长切实履行监护责任，全面做好孩子的安全教育与管理工作：
1.传染病预防
当前正值春夏交替季节，是流行性感冒、手足口病、肠道传染病等高发期。请督促孩子养成良好卫生习惯，加强体育锻炼，合理作息，做好疾病预防。
2.防溺水安全
严格遵守防溺水“七不两会” 要求：不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无监护人带领下游泳，不到无安全设施、无救护人员及不熟悉的水域游玩；不在危险水域嬉戏打闹，不盲目下水施救。学会遇险提醒、劝阻、求助以及基本自护自救技能。
3.消防安全
端午假期风干物燥，火灾隐患增多。请家长加强孩子居家消防安全教育，严禁孩子玩火、燃放明火、私自摆弄打火机、火柴、香烛等易燃易爆物品。规范家中电器、燃气使用，不私拉乱接电线，不超负荷用电，离家及时断电、关气。教育孩子熟知火场逃生常识，不玩火、不纵火，杜绝居家火灾事故，树立安全防火意识。
4.防性侵安全
加强自我保护教育，告知孩子背心、内裤遮盖部位不许他人触碰，拒绝不当言语与肢体接触。不让孩子单独前往陌生场所，规范网络社交，不泄露个人及家庭信息。引导孩子遇到危险第一时间告知家长，遇事不隐瞒。
5.交通安全
教育孩子遵守交通规则，外出不骑行自行车，不乘坐无资质、无安全保障的车辆，拒绝搭乘摩托车。外出游玩必须有家长陪同，不去偏僻危险区域。
6.饮食与外出安全
注意饮食卫生，不购买、食用路边无证摊贩食品，不暴饮暴食。外出提高警惕，不和陌生人随意交往，遇到可疑人员及时求助。
7.手机与网络管理
管控孩子手机使用，单次使用不超过半小时，每日累计使用不超过1 小时。引导孩子浏览健康内容，远离不良书刊、影音及违规网络信息，树立正确价值观。
又是一年中考季，粽叶飘香迎端阳。祝愿全体毕业科学子提笔从容、旗开得胜，考出理想成绩！也祝愿全体同学和家长端午安康、阖家幸福！
长沙县金井镇金井中学
2026 年 6 月 15 日
编辑 | 德育部
一审 | 夏 祥
二审 | 孙岳飞
三审|刘 锦
