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【长沙县特立教育集团】第292期 星沙街道盼盼幼儿园2026年上学期一周营养食谱

  • 2026-08-17 12:18:23
【长沙县特立教育集团】第292期 星沙街道盼盼幼儿园2026年上学期一周营养食谱
第二十一周营养食谱
盼盼幼儿园食谱 科学配比好滋味
7月20日~7月24日
      用心挑选每一份食材
认真做好每一道菜品
满足每一餐营养均衡
Monday
01.
01
早 餐

鲜肉水饺

蒸小蜜薯

裙带菜筒骨汤

02
早 点

酸奶（酸奶过敏代餐：豆浆）

03
午 餐

芙蓉鸡蛋羹

（鸡蛋过敏代餐：蒸肉饼）

大葱捆鸡炒肉

玉米排骨汤

杂粮米饭

04

午 点

香蕉

奥利奥

05

晚 餐

西兰花杏鲍菇炒肉

蒜蓉油麦菜

湖藕芸豆猪蹄汤

大米饭

Tuesday
02.
01
早 餐

西红柿炒鸡蛋

鲜米粉

大骨浓汤

02
早 点

牛奶（牛奶过敏代餐：豆浆）

03
午 餐

蒜蓉粉丝蒸龙利鱼

(鱼肉过敏代餐：蒜蓉粉丝肉泥) 

口蘑熘丝瓜

山药枸杞龙骨汤

红薯米饭

04

午 点

哈密瓜

酸枣糕

05

晚 餐

   松仁什锦鸡肉丁

   清炒快菜

   紫菜百粒丸肉泥汤

   大米饭

Wednesday
03.
01
早 餐

核桃包

卤煮毛豆

绿豆粥

02
早 点

酸奶（酸奶过敏代餐：豆奶）

03
午 餐

糖醋排骨

黄瓜炒鸡蛋

（鸡蛋过敏代餐：黄瓜炒肉）

鱼头银丝汤

海苔拌饭

04

午 点

葡萄

牛肉粒

05

晚 餐

   腐竹红烧肉

   素炒双丝

   冬瓜骨头汤

   大米饭

Thursday
04.
01
早 餐

小炒肉丝

波纹卷卷面

筒骨浓汤

02
早 点

牛奶（牛奶过敏代餐：豆浆）

03
午 餐

番茄土豆烧牛腩

高汤娃娃菜

墨鱼松茸菌排骨汤

紫米米饭

04

午 点

西瓜

枣夹核桃

05

晚 餐

   香肠猪肉焖饭

   蜜汁贝贝南瓜

   海带龙骨汤

Friday
05.
01
早 餐

小笼包

鹌鹑蛋

红枣小米粥

02
早 点

牛奶（牛奶过敏代餐：豆浆）

03
午 餐

黑椒牛排

奥尔良鸡翅

薯条鸡米花

白灼基围虾

意大利面

蛋炒饭、蒸饺

西兰花、玉米棒

冬枣、红提

卡士酸奶

 第二十一周美食预告

END

图文撰写：杨   畅

食谱制作：张继先

一审：朱金波

二审：张  鹤

三审：魏丽婷

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  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000535s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000352s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001810s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000387s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001301s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 564656 LIMIT 1 [ RunTime:0.000451s ]
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