喜乐迎新春,平安过寒假——长沙麓山国际昌济中学2026年寒假假期安全温馨提示

长沙麓山国际昌济中学

2026年寒假假期安全温馨提示

一

寒假实践活动安排

1、拍“先锋红”·写家乡担当

核心内容：聚焦返乡地的党员、先锋人物，用照片定格榜样身影，用文字记录奋斗故事。

（1） 拍摄要求：1张照片（人物近照/与人物的合影/人物工作场景照，例：村里老党员在整理村务、返乡创业党员的果园）

（2）文字要求：50-200字，包含3个要素：① 人物身份（例：我们村的老支书XXX）；② 1个关键故事/行为（例：他带领村民修通了村口的路）；③ 你的感悟（例：他让我明白，担当就是扎根家乡、默默付出）

（3）操作小贴士：人物可由家人推荐，拍照前征得同意；文字不用复杂修辞，真实表达即可。

2、拍“文化根”·写湖湘底蕴

核心内容：聚焦返乡地的非遗、古建、本土特色文化，用照片定格文化符号，用文字传递文脉传承。

（1） 拍摄要求：1-2张照片（文化场景特写/文化元素细节，例：家乡手工竹编的纹理、老祠堂的雕花窗、非遗艺人的手艺瞬间）

（2） 文字要求：50-200字，包含3个要素：① 文化名称（例：我们县的非遗——浏阳油纸伞）；② 1个特色亮点（例：伞面手绘的湖湘山水，每一把都是独一无二的艺术品）；③ 你的感悟（例：这门老手艺里，藏着湖湘人的匠心与坚守）

（3）操作小贴士：文化场景可请教长辈，无需长途奔波；照片聚焦细节，更有感染力。

3、拍“新变化”·写家国发展

核心内容：聚焦返乡地的发展新貌（交通、基建、民生），用照片定格变迁瞬间，用文字感悟家国发展。

（1）拍摄要求：1张照片（家乡新景特写，例：村口新建的党群服务中心、宽阔的乡镇公路、村里的光伏发电站、社区的养老服务站）

（2） 文字要求：50-200字，包含3个要素：① 变化场景（例：从长沙返乡，看到村里通了高铁）；② 1个具体改变（例：以前回家要3小时，现在1小时就到了）；③ 你的感悟（例：家乡的变化是湖湘发展的缩影，更是祖国强大的见证）

（3）操作小贴士：变化场景可在返乡途中或在家乡闲逛时发现；文字对比过去与现在，更有说服力。

1、拍“生活技能”写文明新风

核心内容：做菜做饭、学做一道美食、自制春联年画、整理房间、整理厨房、洗晒被子、清洗台盆、洗拖地面等。

要求：记录活动过程和心得，活动后选取有代表性的图片（需原图，可拼图，本人着校服照片清晰美观）以及自己的心得50-200字。

2、拍“年俗味”写团圆温情

核心内容：聚焦返乡地的过年习俗，用照片定格年味瞬间，用文字记录团圆温情与民俗传承。

（1）拍摄要求：1-3张照片（年俗场景/团圆瞬间，例：全家一起贴春联、长辈做家乡年味菜、村口的舞龙舞狮、赶年集的热闹场面）

（2） 文字要求：50-200字，包含3个要素：① 年俗名称（例：我们家乡的年俗——祭灶、做猪血丸子）；② 1个温馨细节（例：奶奶教我贴春联时，特意叮嘱要贴得端端正正）；③ 你的感悟（例：年味不仅是烟火气，更是代代相传的家乡情怀）

（3）操作小贴士：照片可在团圆时随手拍，无需刻意摆拍；文字融入个人感受，更显真实。

假期结束时各班团支书向校团委（邮箱626397783＠qq．com）推荐本班优秀作品（数量3-5）。

优秀作品将推选至学校公众号宣传。此项计入入团积分、学期实践作业优秀个人评选并在学期开学典礼进行表彰。

2026 · 寒假温馨提示

1、合理制定学习计划

寒假是查漏补缺、巩固提升的黄金时期。首先，建议同学们回顾本学期各学科学习情况，找出薄弱环节和知识盲点，以此为依据制定详细的学习计划。

计划应具体到每日学习时长、各学科学习时段及内容，例如：上午9:00-11:00专注攻克数学函数难点，下午2:00-3:30进行英语阅读与写作训练，晚上7:00-8:30复习物理电学部分。

同时，要预留一定弹性时间，避免因计划过满导致压力过大或无法完成时产生挫败感。

2、高效完成寒假作业

寒假作业是对学期知识的回顾与检验，需认真对待。可采用“先易后难、分块完成”的策略，将作业按学科和类型分解，每天完成一部分，避免拖延到开学前突击。

在完成过程中，遇到难题要主动查阅课本、笔记或请教老师同学，理解解题思路而非仅抄答案。完成后，及时对照答案进行批改，对错题进行整理分析，建立错题本，明确错误原因并记录正确方法，为后续复习提供重点。

3、拓展学习与能力提升

除完成作业外，可根据个人兴趣和薄弱学科进行拓展学习。

例如，语文可多阅读经典名著、时事评论，积累写作素材，提升阅读理解能力；英语可通过观看英文电影、听英文播客等方式培养语感，扩大词汇量；理科科目可进行适当的拔高练习，尝试解决一些综合性较强的题目，锻炼逻辑思维能力。

此外，也可利用线上学习资源，如优质公开课、学习APP等，拓宽知识面。

4、培养兴趣爱好

利用寒假时间培养或发展一项兴趣爱好，如绘画、书法、乐器、舞蹈、摄影等。

兴趣爱好能丰富课余生活，陶冶情操，缓解学习压力。可以参加相关的兴趣班或线上课程，系统学习相关知识和技能，也可以自己摸索练习，享受其中的乐趣。

1、保持积极心态

寒假期间可能会出现学习压力、人际交往等方面的问题，要学会调整心态，保持积极乐观。遇到困难和挫折时，不要气馁，可与父母、老师、同学沟通交流，寻求帮助和支持。多关注生活中的美好事物，培养积极的情绪。

2、合理安排娱乐时间

学习之余要适当放松，合理安排娱乐时间。可以和家人朋友一起看电影、逛街、参加文体活动等，但要注意适度，避免过度娱乐影响学习和休息。

3、增进亲子沟通

寒假是与父母相处的好时机，要多与父母沟通交流，分享学习和生活中的趣事与烦恼。理解父母的辛苦和期望，尊重父母的意见和建议，共同营造和谐的家庭氛围。