相聚美丽思沁 相遇幸福餐厅|长沙思沁“幸福食堂”第四周菜单

（包点类）

肉包 酸菜包 煮鸡蛋 

（炒制品）

包菜丝炒面

（汤粉面）

辣椒炒肉 西红柿炒蛋 

（粗粮、粥类）

小米粥 

红椒鸡排条

玉米粒炒火腿

小土豆煨肉

青椒炒肉

上海青

（靓汤）海带肉丝汤

糯米蒸排骨

葱花鱼丸

酱椒香干肉片

胡萝卜丝煨肉丝

芽白

（靓汤）菌子肉汤

酱辣椒煨鸡杂

红烧麻辣鸡片

鸭边腿

三色玉米粒

（包点类）

玉米热狗卷 蒸玉米 饺子

（炒制品）

绿豆芽炒粉 

（汤粉面）

红烧鸭 酸豆角肉沫 

（粗粮、粥类）

豆浆

白萝卜烧牛腩

萝卜干炒五花肉

蒜叶酱椒炒鸭脯

肉沫蒸蛋

包菜丝

（靓汤）香菇肉片汤

红烧肉焖土豆

油泼香干丝

线椒爆炒鸡

蒜蓉粉丝娃娃菜

齐心白

（靓汤）萝卜肉片汤

大蒜辣椒炒肉

红烧麻辣牛肉片

番茄牛腩

清炒西兰花

（包点类）

肉包 油条 蒸红薯

（炒制品）

火腿肠炒饭

（汤粉面）

辣椒炒肉 香菇猪肉杂酱 

（粗粮、粥类）

绿豆粥

土豆剁椒蒸鸡

花菜炒片片肠

西红柿炒蛋

藕丁肉沫

齐心白

（靓汤）酸菜猪血汤

大蒜酱椒炒肉

麻辣香锅

红椒鸡片

肉沫烧魔芋豆腐

芽白

（靓汤）胡萝卜肉片汤

口味鸡杂

红油鸭块

鸡排

土豆丝

（包点类）

肉包  紫薯包 煮鸡蛋 

（炒制品）

包菜丝鸡蛋炒面

（汤粉面）

麻辣鸡 小炒肉

（粗粮、粥类）

豆浆

芋头仔蒸排骨

平菇鸡片

水煮酱香干肉片

青椒炒卤鸭

上汤白萝丝

（靓汤）酸菜豆腐汤

翅根卤蛋

尖椒丝牛柳

酱椒炒鸡肉丁

肉沫蒸蛋

手撕包菜

（靓汤）海带汤

红油口味牛肉

姜丝肉丝

卤猪脚

胡萝卜丝

（包点类）

肉包 流沙包 油条

（炒制品）

包菜丝炒粉

（汤粉面）

辣椒炒肉 腊八豆炒蛋

（粗粮、粥类）

甜酒冲蛋 

葱花鱼丸

黄瓜炒肉

长段腐竹烧肉片

过桥大片冬瓜

油麦菜

（靓汤）冬瓜肉沫汤

胡萝卜烧仔鸭

麻婆豆腐

香芹鸡米花

猪血粉丝

齐心白

（靓汤）紫菜蛋汤

红烧肉

红油鸡片

鸭腿

三色玉米粒

（包点类）

蒸玉米水饺 奶黄包 蒸玉米

（炒制品）

玉米粒鸡蛋炒面

（汤粉面）

猪肉炸酱 番茄炒鸡蛋

（粗粮、粥类）

白米粥

魔芋烧鸭

西芹山药炒肉片

干锅花菜

小炒肉

大白菜

（靓汤）冬瓜虾皮汤

土豆片奥尔良小鸡腿

火腿焖冬瓜

蚂蚁上树

线椒鸭丁

上海青

（靓汤）萝卜肉片汤

辣椒炒肉

红油麻辣鸭

把子肉

土豆丝

（包点类）

花卷 红糖馒头 煮鸡蛋

（炒制品）

蛋炒饭 

（汤粉面）

姜丝肉丝  酸豆角肉沫

（粗粮、粥类）

豆浆

糯米蒸鸡

鱼香肉丝

莴笋肉片

酱椒香干炒肉

油麦菜

（靓汤）酸菜猪血汤

冬瓜煨排骨

青椒炒荷包蛋

豆皮煨肉片

白萝卜片炒肉

包菜

（靓汤）紫菜蛋汤

红油孜然口味鸭

三鲜

春日渐暖，学子们正值学习成长关键期，合理饮食既能赶走春困，又能增强体质，思沁幸福餐厅努力为学生的日常学习、生活打好坚实的健康基础。

1. 尝鲜时令菜，营养更到位

春季应季蔬果最养人，思沁餐厅特意准备各类时令蔬菜，富含维生素与膳食纤维，清燥解乏、提升免疫力，帮助学生轻松告别春燥。

2. 蛋白补到位，活力满格

学业消耗大，优质蛋白不能少！每周精选优质鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等食材，助力身体发育、缓解学习疲劳，荤素菜品齐全，轻松搭配补足营养。

3. 三餐守规律，不挑不偏食

早餐吃好、午餐吃饱、晚餐适量，思沁餐厅均衡搭配餐食，让学生们以好的状态迎接每日学习，健康度过美好春天～