你是否有过这样的时刻:

连续多日失眠，

翻来覆去盯着天花板到天亮;

莫名感到情绪低落，

对曾经喜欢的事提不起兴趣;

频繁心慌、紧张，

总担心有不好的事情发生;

甚至出现注意力不集中，自我否定，

影响到工作和生活....

这些状态持续超过2周，并且明显干扰正常生活时，不妨考虑走进精神科门诊这不是“矫情”，而是对自己的心灵健康负责。

精神科门诊到底看什么?

很多人误以为精神科只看“严重的精神病”,其实这是一个常见误区。精神科门诊的诊疗范围非常广泛，主要包括1、情绪障碍:抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、恐惧症等;2、睡眠障碍:失眠症、嗜睡症、睡眠呼吸暂停综合征等;3、应激相关问题:急性应激反应、创伤后应激障碍、适应障碍等;4、老年期精神问题:阿尔茨海默病、血管性痴呆、老年抑郁等;5、儿童青少年心理问题:多动症、抽动症、学习困难、情绪叛逆等;6、其他:精神分裂症、进食障碍、物质依赖等;

去精神科门诊流程是怎样的?

1、挂号:选择门诊精神科或儿童心理咨询科，可按需选择;2、面诊:医生会一对一的私密方式问诊，了解你的症状、持续时间、生活经历、家族史等，过程中请坦诚表达，这有助于医生准确判断;3、评估:必要时，医生会安排心理量表测评、脑电图、甲状腺功能等检查，排除躯体疾患导致的精神症状;4、诊疗方案:根据评估结果，医生会制定个性化方案，可能包括药物治疗，心理治疗(认知行为治疗)，物理治疗〈如经颅磁刺激、MECT)等，或者多种方式结合。

1

精神科门诊就诊须知

1.首次就诊建议家人陪同:尤其是情绪低落、行为不便或老年患者，家人的陪伴能提供支持，也能帮助医生更全面了解情况;

2.带齐既往病历:如果之前做过心理测评、检查报告或服用的相关药物，可随身携带，方便参考;

3.主动配合治疗:精神心理疾病的治疗是一个循序渐进的过程，遵医嘱服药、坚持心理治疗，同时调整生活方式(规律作息、适度运动、减少独处)，才能更好地康复。

2

专家推荐

薛志敏

湖南省心理卫生协会理事长

中华区学会湖南省分会理事

中国心理卫生协会心理评估专业委员会委员

湖南省社会医学与卫生事业管理委员会常务理事

专家简介：

1982年毕业于湖南医科大学临床专业后一直从事精神病与精神卫生学的医疗、教学、科研及医疗管理工作。主持国家自然科学基金项目3项，省部级科研课题3项，参与国家科技攻关、国家科技支撑、“973”等国家及省部级科研课题10余项，在国内外杂志发表论文50余篇，其中SCI论文40余篇。获得省部级等科技成果奖5项，主编临床技能学、副主编临床心理学、参与编写5本医学专著及教材。获国家、省、校级教学成果奖12次。

擅长领域：

精神分裂症、恐惧症、焦虑症、抑郁症、躯体形式障碍、神经衰弱、急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应性障碍、睡眠障碍等疾病的诊断与治疗。尤其在重性精神病、器质性精神障碍及神经症的诊疗与心理咨询方面具有丰富经验，并专注于相关治疗模式的研究。

门诊地点：长沙南海医院精神心理科

温馨提醒

精神心理健康和身体健康同等重要，当你感到疲惫、迷茫、被情绪困住时，请记住:精神科门诊不是“终点”，而是帮助你走出困境的“起点”。勇敢地迈出第一步，给自己的心灵一次“疗愈”的机会。

长沙南海医院简介

长沙南海医院是经长沙卫健委批准成立的综合性医院，位于湖南省长沙市芙蓉区八一路。医院集医疗救护、 康复、保健功能于一体，为患者提供全方位诊疗服务。

精神心理科作为我院重点专科，汇聚核心医疗资源，特聘中南大学湘雅二医院李乐华、薛志敏教授担任学科 带头人。科室在融合其数十年临床经验、引进国内外前沿技术的基础上，创新性构建了以“四维心身疗法”为 核心的一体化治疗体系，并在临床应用中取得了显著成效，赢得了患者的广泛信赖。

在此基础上，科室全面推行“全病程管理”模式，为每位患者提供从精准评估、个性化干预到疗效跟踪与健康随访的全程闭环服务， 助力实现全面康复。

精神心理健康咨询预约通道

如果您有关于【抑郁症、失眠症、焦虑症、头晕头痛、精神分裂症、戒酒、戒网瘾、心理咨询、双相情感障碍、神经衰弱、神经性头痛、恐惧症、强迫症、躁狂症、多动症、自闭症、心理障碍、情绪障碍、眩晕症、睡眠障碍、社交障碍、妄想症、癔症、疑心病、神经官能症、植物神经紊乱、创伤性应激障碍、躯体化障碍、青少年情绪障碍、儿童青少年心理健康】等方面问题可以在线免费咨询或预约挂号。

您可以通过以下途径进行在线咨询：

1.如需线上预约，请点击预约挂号

2.直接拨打咨询电话：15367846481