下周营养食谱
（2026.04.27-2026.04.29）
健康
营养
美味
一年四季、一日三餐
唯爱与美食不可辜负
一份用心、一份责任
只为宝贝们“食”在幸福
本周食谱回顾
下周食谱分享
五一假期幼儿饮食温馨提示
各位家长：
五一假期，请合理安排孩子饮食，做好以下几点：
1. 规律三餐，不暴饮暴食、不吃宵夜，避免积食消化不良。
2. 饮食清淡，少吃油炸、烧烤、辛辣食物，不吃生冷冰饮、冰淇淋。
3. 严控零食、甜食、碳酸饮料，多喝温水，适量食用新鲜果蔬。
4. 不吃路边三无小吃、过期及变质食物，海鲜、肉类彻底煮熟。
5. 坚果、果冻等食物进食时全程看护，防止呛噎意外。
6. 合理荤素搭配，养成良好饮食习惯，度过健康假期。
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