长沙市雅礼书院中学2026年高考、学考期间安全告知书

气温升高，汛期已至，溺水风险骤增。请全体同学牢记教育部标准防溺水“七不两会”要求，严格遵守落实。

七不

 1. 不私自下水游泳；

 2. 不擅自与他人结伴游泳；

 3. 不在无家长或老师带领的情况下游泳；

 4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

 5. 不到不熟悉的水域游泳；

 6. 不在上下学途中到江河、水库、池塘、沟渠等危险水域戏水玩耍；

 7. 不熟悉水性不擅自下水施救。

两会

1. 发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救；

2. 会基本的自护自救方法。 遇同伴溺水严禁盲目下水施救，立刻大声呼救成年人，拨打 110、120电话呼救，利用竹竿、绳索、救生圈等工具岸上施救。

假期出行增多，交通安全务必牢记。

步行遵守信号灯，走斑马线，不横穿马路、不翻越护栏、不低头看手机；不乘坐无牌无证、超载超员、非法营运的“黑车”及三轮车等，乘车全程系好安全带。未满16周岁者不骑电动车，骑自行车不逆行、不载人、不竞速，佩戴好防护装备，恶劣天气减速慢行，避开积水、泥泞等危险路段，减少夜间单独外出。

居家期间，要规范用电、用火、用气，筑牢家庭安全屏障。不私拉乱接电线，不超负荷用电，离开房间或睡前关闭电源、火源、气源。不玩火、不燃放烟花爆竹，熟悉逃生通道，掌握基本消防自救知识。家长定期检查电器、燃气设备，及时排除安全隐患。

不购买、不食用“三无”食品和过期变质食品，不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、油炸食物。勤洗手、勤通风，做好个人防护，预防诺如病毒、肠胃炎等季节性疾病。规律作息，不熬夜沉迷玩乐，合理分配休息与学习时间，保持良好备考状态。

假期线上活动增多，需增强防范意识。严格控制手机、网络使用时长，不沉迷游戏、短视频，自觉抵制低俗不良信息。坚守反诈底线：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。不随意透露身份证号、银行卡等敏感信息，警惕游戏充值、虚假兼职、中奖返利等骗局，遇可疑情况立即告知家长或老师。

正确看待考试压力，不焦虑、不浮躁，制定合理的复习计划，查漏补缺。主动与家长、老师、同学沟通，疏导负面情绪，保持积极乐观的备考心态。适度参与家务劳动和体育锻炼，劳逸结合，以饱满精神迎接后续学习与考试。

假期不放纵，时刻以中学生行为规范要求自己。杜绝欺凌、聚众斗殴、酗酒滋事等不良行为，文明待人。不去网吧、酒吧、KTV等未成年人禁入场所，远离不良社交圈子。不随意接受陌生人给的食物、饮品，不轻易跟随他人去往陌生场所，不向他人透露家庭隐私信息。

同学之间和睦相处，遇到冲突冷静理智，及时远离是非；若遭遇欺凌或可疑情况，第一时间告知家长和老师。

少年逐梦，安全为先。希望全体雅书学子牢记安全准则，严于律己、平安自律；希望各位家长尽心尽责，用心守护、温情陪伴。家校同心，为孩子们的梦想保驾护航！

愿同学们不负韶华，蓄力前行，以最佳状态奔赴考场，斩获佳绩！

预祝高三学子高考大捷，金榜题名！

预祝高一、高二学子学考全科通过，再上层楼！