文明是一种风尚，是时代发展进步的体现。春假及五一劳动节期间，鼓励学生保护生态环境、培育文明新风；倡导绿色低碳出行，共建美好家园环境；传承文明美德，提升文明素养。倡议学生积极开展长沙市中小学生文明行为“十小事”相关实践活动，尊老爱幼、友善待人、讲究卫生、勤俭节约、垃圾分类、排队礼让、文明出行、爱护公物、绿色上网等。
（1）牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，切实提高传染病防控意识，自觉遵守和严格遵照执行国家、省、市以及学校的各项规定。
（2）做好春夏季常见传染病的预防，如一旦出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐等症状，及时就诊，不带病返校。
（3）外出聚餐聚会，不到人员密集和空间密闭的场所活动，保持安全社交距离。
（4）养成良好卫生习惯:勤洗手、公筷公勺、常通风、勤消毒、勤打扫、垃圾分类投送、多锻炼、不聚集、不扎堆、不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。
（5）注意饮食卫生，不接触、购买和食用野生动物，多吃新鲜蔬菜、水果，吃前认真清洗，不吃霉、烂变质食物，不要随意吃不卫生的零食，少吃生、冷、硬的食物，不喝生水,防止病从口入。
（6）家长在知情自愿的情况下带孩子去接种流感疫苗。
五一假期将至，出行游玩、探亲访友、休闲娱乐迎来高峰。为让大家度过一个平安、文明、舒心的假期，特此温馨提醒：时刻绷紧安全之弦，严守交通安全、居家安全、出游安全、饮食安全及防溺水安全，自觉遵守规则，远离危险区域，增强自我防护意识。平安是最美的风景，健康是最大的幸福，愿大家安全相伴，快乐同行。
（1）气温逐渐回升，部分孩子可能会有亲近水域的想法。请您务必加强对孩子的防溺水安全教育，让孩子牢记“七不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与同学结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不准擅自下水施救。
（2）请您坚决教育孩子做到防溺水“两会”：一是发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告；二是会基本的自护、自救方法。
（3）孩子外出时，家长要做到 “四知道”，即知去向，知同伴，知内容，知归时。特别要教育孩子相互监督提醒，对同学私自下水和到危险水域玩耍行为，及时制止并向家长、老师报告。
（1）教育孩子出行时严格遵守交通法规，过马路走人行横道、过街天桥或地下通道，按照交通信号灯指示通行，不闯红灯、不追逐打闹。在道路上行走要专心，注意周围车辆和行人动态，切勿边走边玩手机或做其他分散注意力的事。
（2）家长应加强监管，严禁未满12周岁的孩子骑自行车上路，严禁未满16周岁的孩子骑电动自行车上路。
（3）对于达到法定年龄的孩子，家长还应教育其在骑行时严格遵守交规，自觉佩戴安全头盔，杜绝闯红灯、超速行驶、逆向行驶、违法载人等交通违法行为。
（4）提醒孩子切勿在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，更不要在停着的汽车周围蹲坐、停留，避免因司机视觉盲区造成事故。步行或骑车时务必远离工程车等大型车辆。
（5）开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；家长自身驾车时需系好安全带，杜绝使用手机、酒驾、疲劳驾驶等行为。
（6）若选择公共交通出行，务必叮嘱孩子在站台有序候车，上车后坐稳扶好，不随意在车厢内走动、奔跑，避免在车辆行驶过程中把头、手等身体部位伸出窗外。不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆。
（7）在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警。
（1）目前，暴雨、雷电、大风等极端天气开始多发，假期期间家长要及时关注天气预报和灾害预警信息，教育孩子不在暴雨、打雷期间外出。
（2）雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
（3）大风天气来临前，和孩子一起检查家中门窗是否牢固，可提前加固。收起阳台、窗台上易被风吹落的物品，如花盆、晾衣架等。若在户外，要远离高楼大厦、广告牌、简易搭建物等，防止被掉落物体砸伤。
（4）如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。
（1）外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。
（2）进入公共场所，务必引导孩子首先关注安全出口位置，牢记疏散路线。教导孩子遵守秩序，不推搡、不拥挤，服从现场工作人员的指挥安排，避免因人群混乱引发踩踏事故。
（3）外出期间，家长务必确保孩子时刻处于自己的视线范围内，尤其是在商场、景区等人群密集场所，切不可因一时疏忽让孩子脱离视线，以防走失。
（4）家长应为儿童选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等。
（5）漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长务必全程陪同。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故。
（6）不要擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。
（7）外出游玩要注意做好孩子的个人防护，随身携带常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴等，以应对孩子可能出现的身体不适或受伤情况。根据活动需要，准备好防晒用品、防蚊虫叮咬用品等。
（1）做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
（2）家长应加强对孩子的监管，时刻关注孩子的动态，切勿将孩子单独留在家中。同时，要确保家中的打火机、火柴等易燃物品放置在孩子触及不到的安全位置，以防意外发生。
（3）家长应定期对家中的电线、燃气管道、电器、刀具等物品进行安全检查，及时发现并排除安全隐患，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故的发生。
（4）将药品、清洁剂、杀虫剂等危险化学品放置在孩子够不到的地方，避免孩子因误食而受伤。
（1）假期当中，家长需加强对孩子的监管与指导，适度减少孩子接触电子产品的时间，以防沉迷网络或游戏，为孩子的身心健康保驾护航。
（2）告诉孩子不轻信网络消息、不轻易添加陌生人为好友、不与陌生人进行屏幕共享、不将验证码、手机支付密码等信息随意告知陌生人；任何理由的转账、汇款要求，坚决不听、不信、不转账。
（3）家长应帮助孩子树立正确的金钱观与消费习惯，密切关注孩子游戏账号的注册及充值情况，防止孩子因冲动而打赏主播或过度游戏充值。
（4）加强孩子的网络安全教育，引导孩子文明上网，远离不良信息，不参与含有不健康内容内容的游戏。
（5）教育孩子不随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
（6）家长要以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的时间，多与孩子进行面对面的沟通交流，如一起阅读、玩游戏、参加户外活动等，陪伴孩子度过有意义的假期。
（1）引导孩子合理膳食，不暴饮暴食，保持营养均衡。提醒孩子多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高糖食品。
（2）教育孩子不购买“三无”食品、过期变质食品和流动摊贩的食品。
（3）提醒孩子饭前便后要洗手，按照“七步洗手法”认真清洁双手，防止病菌通过口腔进入身体，引发疾病。
（4）外出就餐时，要选择正规、卫生条件好的餐厅。查看餐厅是否持有有效的食品经营许可证，观察餐厅环境是否整洁卫生。就餐过程中，注意食品的新鲜度和烹饪卫生，避免食物中毒。
在假期中，家长应当持续关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。
（1）家长要叮嘱孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍。同时，要远离通风井、窨井盖、楼顶等危险区域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明区域。
（2）让孩子牢牢记住父母的姓名、家庭住址以及联系电话等关键信息，便于在紧急情况下能够及时寻求帮助。
（3）假期中提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉。
（4）告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人员交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。
假期是家庭教育发挥作用的重要时段。请家长注意督促孩子劳逸得当，认真完成作业，并坚持适度的身体锻炼。特别是对于网络和电子产品的使用，要做到适度有节制。
为持续擦亮我市“雷锋家乡学雷锋”、我校“全国文明校园”“雷小锋大德育”实验校德育品牌以及“梅好”志愿服务活动品牌，推动学雷锋活动融入日常、化作经常，鼓励学生以多种形式锻炼自我、发展自我，根据实际需要和自愿原则，请家长引导孩子积极开展假期社会实践活动，活动内容如下：
1.以“春”留美景—开展“寻美春光·映像五一”主题创作活动
时值春天，正是生机勃勃的时候。鼓励学生走出家门，用镜头或画笔捕捉春天的脚步。可以拍摄春日美景、花海田园、晨曦暮色，也可以用画笔描绘春游踏青的欢乐场景、家乡的春意盎然，定格春日里人与自然和谐共生的美好瞬间，在发现美、记录美的过程中陶冶情操、热爱生活。
2.以“劳”润心田——开展“生态环保·绿色五一”志愿服务活动
积极参加小区、楼栋、社区以及其他社会公共场等公共区域清扫维护、环境保护、绿化美化、垃圾分类专题志愿服务行动及公共文明引导学雷锋志愿服务活动。
3.以“动”倡新风——开展“悦享旅游·文明五一”志愿服务活动
五一假期正直全国旅游高峰期，鼓励学生积极参与“文明旅游·宣传劝导”志愿服务活动，劝阻乱丢、乱吐、乱倒等不文明行为，在主要交通路口、街道和人流量大的公交站点，组织开展“礼让斑马线”文明引导学雷锋志愿服务。
4.以“节”链温情——开展“致敬劳动·暖心五一”专题实践活动
可以主动为环卫工人、绿化养护工、快递员、外卖员等户外劳动者送上爱心物资（如防晒用品、便携水杯等）和暖心祝福（口头表达或书信赠予皆可），并体验他们的日常工作，致敬平凡的劳动者；也可以主动承担家务劳动，例如打扫房间、清洗窗帘、烹饪美食、种菜浇花等，在感受劳动美的同时，感恩回馈家庭的温情。
“春”暖花开，“五”动青春，劳逸相随，安全同行。
希望我们家校共同努力，引导孩子做到：牢固树立“安全第一”的意识，时刻紧绷安全之弦，践文明之诺，做文明之人，共同度过一个愉快、文明、健康、平安且有意义的春假及五一劳动节假期！
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
