建投象山国际·微信视频号·2026年7月25日
7月25日我受邀参加了「建投·象山国际」别开生面的“社区快乐跑”。
早上6:50集合，7点起跑。起跑点设置了一个大门，“美好启程·邻跑象山”八个大字，十分醒目。
湖南建工置业投资有限公司总经理赵勇先生喊话暖场：
希望象山乐跑社群开展更多有利于业主的跑步活动，为下一步象山国际全民乐跑节做准备，带领全龄段象山家人一起运动。
“象山乐跑团”主理人陈宇，大家亲切地称呼他“宇哥”，宇哥宣布注意事项之后，由特邀跑者带领所有成员进行热身。
热身结束，赵勇先生鸣响发令喇叭。
大家跑起来了！
跑者中有银发飘飘的老人，也有幼儿园小班的娃娃；有平均配速4'26''的大神级高手，也有慢慢悠悠的养生跑新手 。
跑团鼓励大家动起来。
本次活动设置了专项奖励，挑战组别及对应奖励如下——
环形跑道1圈挑战组：完成1圈即奖励快充数据线/手机支架/手持风扇三选一；
环形跑道2圈挑战组：完成2圈即奖励晴雨两用雨伞一把；
环形跑道3圈挑战组：完成3圈即奖励希乐运动水杯一个。
宇哥介绍：所有完跑者将获得一块外形与马拉松大赛类似的奖牌，9月初将统一发放。
全民参与，快乐运动。
7月25日，恰逢三伏，中伏第一天（也是大暑节气的第3天）。天气预报显示长沙的天气27.7～37.3℃（晨间约30℃，午后最高37.3℃）。
在确保安全前提下的运动，是绿色健康、可持续的运动。
象山国际住宅小区里的跑道一圈大约1.5公里，3/4圈之后，有大约1/3的参与者，开始在跑道上快步走，这样也可以——成绩，算数！
全民运动，重在参与。
快乐跑活动结束之后，“象山乐跑团”微信群热闹而喜庆。
发言精选，如下：
@小蒲蒲：
谢谢我们跑团一位大佬带我最后半圈冲刺，一个人最后半圈跑不动差点放弃了，可在他的鼓励和带领下，我成功突破了自己，感觉特别爽！非常感谢！
@文令：
我登记了也跑完了4个圈，没领到奖品也很开心，锻炼了身体。
@Eve许多钱：
谢谢各位工作人员，很有意义的活动，表扬。
@平：
感谢各位工作人员，组织了这次非常有意义的活动。你们辛苦了！
@麦田：
感谢象山领导及工作人员组织这么有意义，有温度，有力量的跑团活动，和谐象山，健康快乐。
@陈宇：
我们的初衷旨在让大家能够接触运动，喜欢运动，爱上运动，调动大家积极性，找到运动的乐趣，让小朋友们能放下手机，合理使用电子产品，多进行户外活动，贴近自然。
@周事勇：
一个人要坚持很难，尤其刚开始跑的，有一个组织就有陪伴和动力，这样大家才走得更远。
“美好启程·邻跑象山”——
社区快乐跑，健康你我他。
象山社区本次体育活动让我想到了国务院不久前印发的《全民健身计划（2026－2030年）》。
它对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作了部署。
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《计划》明确，到2030年，人均体育场地面积达到4平方米左右，每千人拥有社会体育指导员达到3.3名左右，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右，国民体质水平持续提高。
全民健身，强国强民。
让我们一起——动起来吧！
附：
「象山社区快乐跑」精彩集锦
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起跑点设置了可爱的大门
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